ALongSong Pilates-apparatuur Pilates Hervormer met 6 Weerstandsbanden 20/30/40LBS Anti-Snap Bescherming Voor Thuis Gym Workout Yoga Twisting Squat Versterken Spieren Body Shaping - Koraalblauw

It works good with other exercise equipment I have

Ho scelto questi elastici da provare in quanto li ho reputati completi rispetto ad altri presenti su amazon.La vera differenza, a mio parere, la fa la sbarra con la quale è possibile ampliare di moltissimo la gamma di esercizi che si possono fare con gli elastici in casa.Ad esempio io li utilizzo molto per gli squat, come se li facessi in palestra con bilanciere, aggancio gli elastici dai piedi, e poi utilizzo la sbarra per fare gli squat, davvero un ottimo modo per fare gli squat come se fossi in palestra senza usare il bilanciere.Inoltre è possibile utilizzarli utilizzando l'aggancio per la porta, mantiene la porta pulita, senza rovinarla, ed è possibile effettuare vari esercizi, come ad esempio i tricipiti sopra la testa, o le croci ai cavi, senza avere costosi macchinari.Se potessi metterei anche più stelle, in quanto, questi elastici mi fanno sentire sicuro, in quanto sono dotati di doppio strato di protezione, qualora dovesse rompersi un elastico, con questa doppia protezione, non vi è il rischio che l'elastico ci faccia male, in quanto si romperebbe all'interno della protezione, quindi anche a livello di sicurezza mi sento di consigliarli.E' possibile utilizzarli anche con le cavigliere, per eseguire vari altri esercizi, come ad esempio i muscoli ischiocrurali, ovvero la parte posteriore della coscia, ecc.

I can't complain with the various sets of bands in this kit. Having started gym recently, there are many days that I can't go for various reasons and this is my now newly inherited gym kit for staying fit.There are many exercise bands available to search for, but this one seems different with the better and stronger moulded clamps.

This resistance band set is really good. It comes with three different weight resistances and is adjustable. One problem is that the adjustable bands still aren't long enough for full range of motion. I am 5'11" and fully extended I cannot stand up straight and lift the band/bar above my head at full height. This does unfortunately limit the usefulness of the set and makes full range of motion exercise impossible for me in some cases. With exercises that require less range, it does a great job. The included workout guide has plenty of suggestions for a full body workout and you definitely feel it afterwards. The only problem is I cannot use the door anchor because I do not want to damage my doors or frames. As long as they are used responsibly, they will give you a good workout!

Partiamo dalla compattezza: questo kit una volta ripiegato si trasporta comodamente nella sua piccola sacca ed è quindi perfetto da utilizzare ovunque.Pur trattandosi di un kit compatto, offre una vasta gamma di soluzioni grazie ai diversi elastici che si possono combinare per ottenere una resistenza adeguata al proprio livello.L'asta componibile è leggerissima e utilissima per fare diversi esercizi che con i semplici elastici non sarebbero possibili e rendendo il tutto anche più sicuro.Senza dubbio direi che è una delle soluzioni migliori per iniziare a fare esercizi a casa senza investire in macchinari e pesi, molto meglio dei classici e semplici elastici.