Winkelwagen is nog leeg.
Winkelwagen is nog leeg.Productbeschrijving
Bad Company optrekstang - effectieve spieropbouw thuis
Pull-ups nemen een elementaire rol in de training als het gaat om de versterking van het bovenlichaam. Door de verschillende trainingsmogelijkheden wordt een groot aantal spiergroepen getraind.
De verhoogde stabiliteit in de romp als resultaat van de optrekoefeningen bevordert niet alleen de kracht, maar kan helpen om sneller te sprinten en verder te werpen.
Voordelen van pull-ups
- Opbouw van de gehele bovenlichaams- en armspieren
- Compensatie voor drukoefeningen voor borst en schouder
- Bij de juiste uitvoering voorzichtig voor de rug
- Draagt bij aan een gezonde en stabiele lichaamshouding
- Geschikt voor training met weerstandsbanden en slingtrainer
- Verhoogt de kracht voor het sprinten van hardlopers
- Dankzij 4 greepvarianten een veelzijdige, gezonde spiertraining
De juiste training
Tips voor gevorderden
Als het moment is bereikt dat de pull-ups met zuiver lichaamsgewicht de spieren niet meer voldoende belasten, zijn extra gewichten een optimale oplossing om verder een efficiënte training te garanderen.
De extra gewichten kunnen door halterschijven tussen de benen, gewichtsvesten of een dip-riem in de workout worden geïntegreerd.
Tips voor beginners
Pull-ups vereisen een zekere kracht in arm- en rugspieren. Om langzaam aan de eigenlijke pull-up in de bovengreep te wachten, is de schouderbreedte ondergreep de meest effectieve variant, omdat de belasting over biceps en lassimus wordt verdeeld.
Bad Company - We are sport!
Pablo Ortega
27 april 2025
Buen artículo calidad precio. No merece la pena gastarse una pasta. He puestos unas gomas y también vale, asique le saco partido y tengo la barra multifuncional
Sandra
25 februari 2025
Genial. la pusimos en el garaje y aguanta el ejercicio sin problemas. se cuelga mi hijo y mi marido y aguanta.
Cliente
20 februari 2025
Estoy muy satisfecho
Jasmin
2 februari 2025
Ich habe die Klimmzugstange von Bad Company seit einiger Zeit in Gebrauch und bin absolut begeistert! Die Montage an der Decke war mit der beiliegenden Anleitung und dem Befestigungsmaterial unkompliziert. Einmal montiert, sitzt die Stange bombenfest und vermittelt ein sicheres Gefühl.Besonders beeindruckend ist die hohe Belastbarkeit – mit 350 kg Tragkraft fühlt sich die Konstruktion extrem stabil an. Die verschiedenen Griffmöglichkeiten bieten eine tolle Abwechslung beim Training, und die Pulverbeschichtung sorgt für einen angenehmen Griff.Insgesamt ein super Produkt für das Homegym oder Studio – absolute Kaufempfehlung!Einziges Manko ist, dass die Außengriffe etwas rutschig sind, hier wäre ein Profil von Vorteil gewesen.
Cubi
6 januari 2025
Necesario para un mantenimiento y estar ágil
Aanbevolen producten
Misschien vind je dit ook leuk
Aanbieding
Dimensions Geavanceerd telkruissteekpakket, herfst-fee, grijze 16-draads Aida-stof, 36 x 31 cm, goud
26,99€
53,55€