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Bad Company Optrekstang wandmontage tot 350 kg belastbaar - optrekstang muur incl. handleiding en bevestigingsmateriaal - voor fitness thuis of gym - BCA-45

22,99€ 42,90€
Gratis verzending bij bestellingen boven 25,99€

Productdetails

  • Uitgebreide training ✓ met de Bad Company optrekstang voor wandmontage kunnen arm-, schouder-, buik- en rugspieren tegelijkertijd, effectief en comfortabel thuis worden getraind.
  • Stabiel en belastbaar ✓ De massieve vierkante stalen wandhouder van 5 x 5 cm plat ijzer draagt tot 350 kg gewicht. Voor de bevestiging zijn stalen schroeven meegeleverd.
  • Effectieve diversiteit ✓ Of het nu gaat om rist-, kam- of parallelhandvat, de pull-up stang is geschikt voor een groot aantal oefeningen waarmee zowel beginners als professionals succes zien.
  • Bescherming en comfort ✓ de voorste handgrepen zijn voorzien van gestructureerd rubber en beschermen dus de polsen terwijl ze voor een stevige grip zorgen.
  • Veilige grip ✓ Voor maximale belastbaarheid mag de optrekstang alleen op robuuste muren worden bevestigd. Beton- en stenen wanden zijn het best geschikt voor montage.


Productbeschrijving


Bad Company – je partner voor kracht- en duursport

Als ambitieuze fitness- en krachtsporter hechten wij veel waarde aan fitnessapparaten en bodybuildinguitrusting. Dat is ook bij onze producten merkbaar Bij Bad-Company geldt altijd kwaliteit tegen kwantiteit, daarom staan functionaliteit en veiligheid bij ons duidelijk op de voorgrond. Want alleen met de bijpassende trainingsapparaten wordt succes bereikt en je blijft het plezier van het sporten behouden.

optrekstang bad company

Bad Company optrekstang - effectieve spieropbouw thuis

Pull-ups nemen een elementaire rol in de training als het gaat om de versterking van het bovenlichaam. Door de verschillende trainingsmogelijkheden wordt een groot aantal spiergroepen getraind.

De verhoogde stabiliteit in de romp als resultaat van de optrekoefeningen bevordert niet alleen de kracht, maar kan helpen om sneller te sprinten en verder te werpen.

optrekstang

Voordelen van pull-ups

  • Opbouw van de gehele bovenlichaams- en armspieren
  • Compensatie voor drukoefeningen voor borst en schouder
  • Bij de juiste uitvoering voorzichtig voor de rug
  • Draagt bij aan een gezonde en stabiele lichaamshouding
  • Geschikt voor training met weerstandsbanden en slingtrainer
  • Verhoogt de kracht voor het sprinten van hardlopers
  • Dankzij 4 greepvarianten een veelzijdige, gezonde spiertraining

De juiste training

Tips voor gevorderden

Als het moment is bereikt dat de pull-ups met zuiver lichaamsgewicht de spieren niet meer voldoende belasten, zijn extra gewichten een optimale oplossing om verder een efficiënte training te garanderen.

De extra gewichten kunnen door halterschijven tussen de benen, gewichtsvesten of een dip-riem in de workout worden geïntegreerd.

Tips voor beginners

Pull-ups vereisen een zekere kracht in arm- en rugspieren. Om langzaam aan de eigenlijke pull-up in de bovengreep te wachten, is de schouderbreedte ondergreep de meest effectieve variant, omdat de belasting over biceps en lassimus wordt verdeeld.

optrekstang

Pull-ups in de bovengreep

De optrekvariant in de bovengreep is de meest uitgevoerde variant van de pull-ups. In deze variant wordt de stang iets meer dan schouderbreedte geplaatst, zodat de armen een "V" vormen. Een gelijkmatige en gecontroleerde uitvoering traint voornamelijk de lassimus, terwijl de rug en de armspieren helpen bij het trainen.

optrekstang

Bad Company - We are sport!


suche nach: Marco Warstat
8 augustus 2025
Klimmzüge gehören zu den effektivsten Übungen für Rücken, Arme, Schultern und Rumpf. Die Bad Company Klimmzugstange bietet eine stabile Konstruktion aus legiertem Stahl, die mit bis zu 350 kg belastbar ist. Sie ist für die Wand- oder Deckenmontage erhältlich, sodass sie individuell an deine Bedürfnisse angepasst werden kann.Die Stange ermöglicht verschiedene Griffarten (Ober-, Unter- und Parallelgriff), was sie ideal für ein vielseitiges Training macht. Die rutschfesten Griffe mit strukturiertem Kautschuk sorgen für optimalen Halt und Schutz der Handgelenke.✨ Vorteile im Überblick:✅ Extrem stabile Konstruktion – Belastbar bis zu 350 kg✅ Für Wand- und Deckenmontage geeignet – Flexible Installation✅ Verschiedene Griffarten möglich – Perfekt für ein vielseitiges Training✅ Strukturierte Kautschuk-Griffe – Sicherer Halt ohne Abrutschen✅ Inklusive Befestigungsmaterial & Anleitung – Einfach zu montieren✅ Ideal für Zuhause & Gym – Platzsparendes & effektives Training📊 Vorteile & Nachteile✅ Vorteile:✔️ Massive Stahlkonstruktion – Sehr stabil & langlebig✔️ Einfache Montage mit mitgeliefertem Befestigungsmaterial✔️ Gute Griffmöglichkeiten für verschiedene Muskelgruppen✔️ Rutschfeste Kautschukgriffe für besseren Halt✔️ Preis-Leistungs-Verhältnis sehr gut❌ Nachteile:❌ Befestigung nur an stabilen Wänden (Beton oder Stein) empfohlen❌ Mitgelieferte Dübel sind nicht die besten – besser hochwertige verwenden❌ Erfordert einen 12-mm-Bohrer für die Montage🗣 Kundenmeinungen – Was sagen Käufer?💬 Positive Bewertungen (4-5 Sterne)✅ „Sehr stabile Klimmzugstange, perfekt für das Home-Gym! Die Montage war einfach, die Stange hält bombenfest und fühlt sich hochwertig an.“✅ „Ich wiege 90 kg und nutze sie täglich – absolut stabil und sicher. Die verschiedenen Griffarten machen das Training sehr abwechslungsreich.“✅ „Die Montage war dank der Anleitung und der mitgelieferten Schrauben recht einfach. Wichtig ist eine stabile Wand!“✅ „Top Preis-Leistungs-Verhältnis! Vergleichbare Stangen kosten oft das Doppelte.“💬 Kritische Punkte (1-3 Sterne)🤷‍♂️ „Die mitgelieferten Dübel sind nicht die besten – ich habe hochwertigere Fischer-Dübel verwendet.“🤷‍♂️ „Die Stange hat bei Lieferung ein paar kleine Kratzer, aber nichts Dramatisches.“🤷‍♂️ „Man braucht auf jeden Fall einen guten Bohrhammer für die Montage in Beton.“📢 Fazit – Lohnt sich die Bad Company Klimmzugstange?⭐⭐⭐⭐⭐ (4,6/5) – Top Klimmzugstange mit hoher Stabilität & Vielseitigkeit!Die Bad Company Klimmzugstange ist eine exzellente Wahl für alle, die ein stabiles, vielseitiges und preiswertes Modell suchen. Sie überzeugt mit einer hohen Belastbarkeit, rutschfesten Griffen und einfacher Montage.💡 Empfohlen für:Sportler, die eine langlebige & belastbare Klimmzugstange suchenHeimtraining & Home-Gyms – platzsparend & effektivAlle Fitnesslevel – von Anfängern bis ProfisPersonen, die verschiedene Griffarten nutzen möchten❗ Nicht ideal für:Menschen mit Gips- oder dünnen Holzwänden – stabile Wände sind Pflicht!Wer keine Bohrmaschine oder Betonbohrer hatPersonen, die eine tragbare Türreck-Stange suchen🎭 Fazit: Sehr empfehlenswert für alle, die eine professionelle, stabile Klimmzugstange für ihr Home-Gym suchen!✨ Tipp:Entdecken Sie außergewöhnliche Bildkalender, Puzzles und Leinwände – die perfekte Geschenkidee für jeden Anlass! Erhältlich auch hier auf Amazon – suchen Sie einfach nach ‚Marco Warstat‘. 🖼️🧩
Aurélie RAKOTOZANDRY
19 juni 2025
Impeccable et super arrivée avant la date prévue
Trikki
30 mei 2025
Schnelle Lieferung und hervorragende Verpackung zum Schutz des Inhalts.Einfache und hochwertige Verarbeitung zu einem fairen Preis.Wenn möglich, lassen Sie sich beim Aufbau und der Montage helfen – das wäre ideal.Der heikelste Teil ist das Bohren der Löcher in der Wand: man muss den Abstand und die Ausrichtung genau treffen.Am einfachsten ist es, eine zweite Person hinzuzuziehen, die die Konstruktion hält, während man mit einer Wasserwaage die richtige Höhe und Ausrichtung bestimmt und die Bohrlöcher markiert.Falls niemand helfen kann, empfehle ich, eine Schablone aus Karton (z.B. von der Verpackung) anzufertigen. Nach dem Zusammenbau der Stange kann man die Bohrlöcher auf dem Karton markieren.Diese Schablone lässt sich dann leichter an der Wand ausrichten und verwenden.Die eigentliche Montage geht schnell (ich habe allerdings stärkere Schrauben, Unterlegscheiben und Dübel verwendet, um mehr Stabilität zu gewährleisten – ich wollte kein Risiko eingehen).Insgesamt: großes Lob für die Qualität.Vorschlag an den Hersteller: Die Stange mit einem Material überziehen, das besseren Griff bietet.
TheRhino
25 december 2024
Da meine alte Klimmzugstange, die in den Türrahmen einzuhängen war, hier nirgends mehr Halt gefunden hat, musste eine neue her. Diese hier ist von der Qualität her 1 A, hält bombenfest und vermittelt absolute Verlässlichkeit.Sie wird gut verpackt mit einer Montageanleitung und entsprechendem Schrauben- / Dübelzubehör geliefert. Dann sollte man eine adäquate Stelle wählen, an welcher man frei und in verschiedenen Variationen trainieren kann. Ich habe mich für eine über der Tür entschieden, damit noch genug Beinfreiheit gegeben ist.Für den Tipp eines anderen Rezensenten, die Griffstellen mit Lenkerband zu umwickeln, bin ich sehr dankbar, denn das macht das Training wirklich perfekt. Das Preis-Leistungsverhältnis ist stimmig. Habe diese Klimmzugstange direkt nachbestellt, um sie outdoor zu montieren – der Sommer steht vor der Tür. Klare Kaufempfehlung, Sportsfreunde!