BIO glutenvrije gierstgrutten 500g - BIO PLANET

COMPONENTEN gierst * 100% (* gecertificeerd biologisch ingrediënt).

BESCHRIJVING Biologische gierst verkregen uit gepelde gierst. Perfect als ontbijt met gedroogd fruit. In een droge versie kan het geserveerd worden met gestoofde groenten en verse kruiden.

HOE VOORBEREIDEN? Kook de eerder gespoelde grutten in gezouten water in een verhouding van 1: 3 (1 portie grutten op 3 porties water) op laag vuur gedurende ongeveer 20 minuten.

VOEDINGSWAARDE PER 100 g Energiewaarde - 1514 kJ / 358 kcal Vet - 3,9 g, inclusief verzadigde vetzuren - 0,9 g Koolhydraten - 69 g, inclusief suikers - 1,4 g Eiwit - 9,8 g Zout - 0 g

AANBEVOLEN OPSLAG Bewaar op een droge en koele plaats.