Verschillende battle ropes voor elk niveau.

Niet de grootte, maar de techniek is doorslaggevend. Een zeer bekende set, die ook zeer goed past op Battle Ropes. Voor een juiste en effectieve battlerope-training is de golf van het vliegtouw cruciaal. De golven moeten naar het ankerpunt gaan en continu in een ritme worden uitgeoefend. Alleen met deze juiste technologie wordt een goede battlerope-training bereikt. Beginners moeten met kortere en lichtere touwen beginnen. Hoe ervaren je bent, hoe langer het touw kan zijn. De dikte van de touwen gaat samen met het gewicht. Een grotere diameter kan alleen met meer materiaal worden bereikt en meer materiaal betekent meer gewicht. In principe is de Battlerope-training altijd een krachtconditietraining. Des te zwaarder het Battle Rope wordt, hoe hoger de krachtcomponent. Zware en lange zwaaitouwen zijn alleen geschikt voor ervaren sporters die enerzijds over voldoende kracht en anderzijds over een zeer goede techniek beschikken.

Bijzondere kwaliteit en productietechniek.

De Blackthorn Battle Ropes zijn niet zoals de meeste andere swingtouwen gedraaid, maar met een speciale weeftechniek vervaardigd. Bovendien zijn de zwarte battle touwen niet gemaakt van nylon of hennep, maar van polyester. Polyester is weerbestendig, zodat de Battle Ropes ook buiten zonder problemen kunnen worden gebruikt. Ook een reparatie van de Blackthorn Battle Ropes is door het materiaal polyester en de speciale weeftechniek mogelijk. Dit verhoogt natuurlijk de levensduur van de kabels enorm. Het handvat wordt op de uiteinden van de Battle Ropes gelast en bovendien gelijmd. De handgrepen bieden ook bij bezwete handen een zeer goede grip. De grote flexibiliteit van de Blackthorn Battle Ropes zorgt voor veel trainingsslezier met maximale efficiëntie. Door de grote flexibiliteit is het vlieggedrag van de touwen zeer goed en kunnen perfecte golven worden geslagen.

Afvallen, kracht verhogen en uithoudingsvermogen verbeteren.

Wie vindt dat battleroptraining is een pure krachttraining die op het houten doel staat. Bij de battleroptraining gaat het niet om maximaal gewicht op te tillen of te verplaatsen, maar om een belasting zo constant mogelijk te houden. Zo wordt zowel kracht als uithoudingsvermogen getraind en heb je de perfecte krachtconditietraining. Battleroptraining wordt daarom zeer graag in een CrossFit parcour of tijdens de HIITtraining ingebouwd. Een goed uitgeoefende battleroptraining is ook ideaal om af te vallen. Door de grote hoeveelheid spiermassa, die tegelijkertijd wordt belast, is het calorieverbruik (energieverbruik) zeer hoog. Ook het zogenaamde nabootneffect – waarbij het lichaam vet ombouwt tot een energiebron – is na de battlerope-training zeer sterk. Last but not least traint de battlerope-training ook de coördinatie en coremusculatuur. Het steunapparaat moet tijdens de gehele bewegingscyclus actief zijn.

Kabelbescherming & wandhouder.

Als je de Battle Rope om een houder of bijvoorbeeld een boom legt, ontstaat er altijd wrijving. De door de wrijving geproduceerde hitte kan het Battle Rope beschadigen. Onze tip is daarom een Battle Rope bescherming te gebruiken. De bescherming moet precies op het Battle Rope worden geschoven, waar het om een ankerpunt wordt bevestigd. Zo spaar je het touw en verlengt je de levensduur.

Voor bevestiging in fitnessruimtes bieden wij nog de passende muurbeugel voor onze Battle Ropes aan. Wij leveren de wandhouder direct met bevestigingsmateriaal. De houder heeft een extra groot en speciaal gevormd oogje, zodat de Battle Rope voldoende ruimte heeft om te bewegen. De schroefverbindingen zijn zo geplaatst dat het touw er niet aan kan wrijven. De legering van de muurbeugel zorgt voor minimale wrijving van de Battle Rop. Zoals veel andere producten van Aerobis is ook de Battle Rope wandhouder Made in Germany.