Body & Mind® Kettlebell Ball halter plastic 2-20 kg - Trainingsgewicht halter voor krachttraining - Professionele fitness swing halter

Balhalter deluxe met een gewicht van 2-20 kg

Kettlebell oefeningen vereisen het gebruik van meerdere gewrichten en werken op alle belangrijke spieren van het lichaam. Kettlebell compound oefeningen verbranden sneller calorieën dan isolatie oefeningen, die slechts één spier in volledige isolatie trainen. Met zijn ronde, balvormige profiel en geïntegreerde lusgreep biedt de kettlebell weerstand en tegengewicht voor een verscheidenheid aan oefeningen, zowel voor het boven- als onderlichaam. Het beste aan trainen met professionele kettlebells is dat de atleet voor sommige oefeningen een groter bewegingsbereik kan uitvoeren dan met dumbbells. Dit resulteert in meer noodzakelijke laterale stabilisatie en het lichaam wordt getraind om de spieren volledig in te zetten in plaats van alleen maar volume op te bouwen. De spieren worden veel krachtiger door de dynamische training. Kettlebell oefeningen vereisen het gebruik van meerdere gewrichten en werken op alle belangrijke spieren van het lichaam.

Compound kettlebell oefeningen verbranden sneller calorieën dan geïsoleerde oefeningen die slechts één spier gebruiken. Onze Body & Mind kettlebells zijn gemodelleerd naar de professionele serie: De zwaargewichten kern van de kettlebell is omhuld met een plastic hoes, die beschermt tegen verwondingen en tegelijkertijd de basis beschermt.

De verschillende gewichten zijn qua kleur mooi en praktisch van elkaar gescheiden, zodat u altijd direct de juiste Kettle Bells voor de verschillende oefeningen pakt.

Staal nu je lichaam en onthoud altijd: in een gezond lichaam, schuilt een gezonde geest!