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Push-up push-up grepen van Body & Mind
Je vraagt je waarschijnlijk af: heb je echt nog een fitnessapparaat nodig? En wij kunnen je vertellen: je stelt precies de goede vraag! Want je moet echt alle 100.000 modieuze fitnesstoestellen en alle toeters en bellen achter je laten en vertrouwen op wat altijd is aanbevolen door alle ervaren atleten, fitnesstherapeuten en personal trainers: De essentie: gewichten, squats, planken en vooral push-ups.
Dit komt omdat correct uitgevoerde push-ups niet alleen je hele bovenlichaam extreem effectief en intensief trainen, maar ook je eigen gewicht gebruiken om te trainen met het opvouwbare push-up board en niet alleen je spieren visueel trainen, maar ook echt je kracht heel snel vergroten.
Het enige probleem met push-ups is dat er een verhoogd risico op blessures bestaat wanneer ze normaal worden uitgevoerd. Zowel door verkeerd uitgevoerde push-ups als door de enorm hoge druk op de polsen.
De compacte trainingshandvatten in detail:
- Geschikt voor alle sporters, zowel beginners, fitnessfanaten als professionele atleten.
- De ergonomische handgrepen zijn gemakkelijk voor je polsen en optimaliseren je training.
- Altijd bij je: compact en makkelijk mee te nemen.
- Ideaal voor binnen- en buitenoefeningen.
Kunde
25 juli 2025
Benutze die Griffe für tägliches Oberkörpertraining zuhause, ca. 10–15 Min am Morgen.Funktioniert gut – stabile Haltung auf Laminat und Teppich, kein Wackeln. Griffe rutschen nicht weg und sind angenehm zu greifen.Im Vergleich zu günstigeren aus Schaumstoff sind diese hier deutlich robuster und fühlen sich sicherer an. Kein unangenehmer Kunststoffgeruch.Verarbeitung sauber, keine scharfen Kanten oder schlecht entgratete Stellen. Alles wirkt langlebig.Für den Preis absolut in Ordnung, keine unnötigen Extras, aber solide Qualität.Positiv: Sehr leicht und kompakt – lassen sich gut verstauen oder mitnehmen.Empfehlung für alle, die Liegestütze sauberer und gelenkschonender ausführen wollen. Auch für Einsteiger geeignet.Nach ca. 6 Wochen Nutzung fast täglich – keine Abnutzung erkennbar. Klarer Kauf.
Anni
12 februari 2025
Die Liegestützgriffe machen einen stabilen Eindruck und sind für den Preis wirklich in Ordnung. Zwar bestehen sie komplett aus Kunststoff, aber durch die Schaumstoffpolster liegen sie sehr angenehm in der Hand und bieten ausreichend Halt beim Training. Wer keine Profi-Ausrüstung erwartet, sondern einfach funktionale Griffe für effektivere Push-ups sucht, ist hier gut bedient.
Freddy M.
8 januari 2025
Einfach im zusammenstecken.Simple Handhabung.Ab ca.100 Kg Körpergewicht kommen die Stützen / Griffe an ihre Belastungsgrenze.
JamieLeee
18 december 2024
Schnelle Lieferung und hält was es verspricht
Celine Gitzel
14 december 2024
Leider fehlt das E-Book dazu :-(
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