Winkelwagen is nog leeg.
Winkelwagen is nog leeg.Productbeschrijving
SUPER STROKE DRYLAND CORDS
De Super Stroke Endurance Bands zullen u niet alleen helpen uw techniek, uithoudingsvermogen en voortstuwingsvermogen van de bij het zwemmen betrokken spieren te verbeteren. Ze zullen u ook helpen schouderblessures te voorkomen en andere aanvullende oefeningen uit te voeren.
U kunt uw Buddyswim Super Stroke Dryland Cords meenemen naar het zwembad, naar de sportschool, op vakantie of als warming-up voor uw open water sessie.
Dankzij hun veelzijdigheid kunt u ROM (Range of Motion), dynamische mobiliteit, uithoudingsvermogen, kracht en snelheidsoefeningen uitvoeren. Ze zijn ook zeer nuttig om te werken aan proprioceptie, neuromusculaire coördinatie en evenwicht, en om de houdingscontrole te verbeteren.
Vergeet niet dat de spanning het altijd mogelijk moet maken de oefening in het volledige bewegingsbereik uit te voeren, hetzij door de gewenste herhalingen te halen, hetzij door de inspanning vol te houden gedurende de tijd die volgens het doel is georiënteerd. Evenzo kunt u, door uw lichaam dichter of verder van het anker af te bewegen, de rek en de te overwinnen spanning aanpassen.

Ideale versterking voor verder werk in het water
Met behulp van de peddels zijn we in staat de voortstuwingskracht langs de hand- en vingerbuigers te verplaatsen, waardoor een optimale spieractivering wordt bereikt. Door de handen in een positie te plaatsen die de positie bij het echte zwemmen simuleert, is het een ideale training voor een aanzienlijke verbetering in het water.

Verwisselbare peddels en handgrepen
De antislip gepolsterde handgrepen zijn ideaal voor het werken aan explosieve kracht en maximale kracht met meer controle over de beweging. Ze worden ook aanbevolen voor het uitvoeren van oefeningen ter voorkoming van schouderblessures en een oneindig aantal aanvullende spierversterkende oefeningen.

Gemakkelijk te vervoeren
U kunt uw Super Stroke Dryland Cords meenemen naar het zwembad, naar de sportschool, op zakenreis of op vakantie in de handige netzak die bij de verpakking is inbegrepen. Je kunt de koorden gemakkelijk onderhouden en verzorgen dankzij de grote ventilatie van de mesh tas.
Onderhoud
Bewaren in een overdekte ruimte uit de buurt van ultraviolette stralen en bij voorkeur geventileerd. In geval van contact met chloorwater of zout water, is het belangrijk met veel vers water af te spoelen en volledig in de schaduw te laten drogen alvorens de elastiekjes op te bergen.
Voorzorgsmaatregelen
Weerstandsbanden zijn geen speelgoed en moeten met kinderen onder toezicht van een volwassene worden gebruikt. Het elastiek mag niet meer dan drie keer de oorspronkelijke lengte worden uitgerekt. Houd het elastiek uit de buurt van het gezicht en laat het nooit abrupt los wanneer het onder spanning staat. Niet gebruiken als het elastiek gebarsten is.
Inbegrepen in het pakket
- 2 elastiekjes van 1,24 meter
- 2 Anti-slip handgrepen
- 2 verwisselbare messen
- 1 Roosterzak
Verschillende hardheden voor verschillende doeleinden
U moet rekening houden met de juiste keuze van de hardheid van het rubber in functie van het doel dat u nastreeft. In het algemeen zal de weerstand van het rubber voldoende zijn wanneer het u in staat stelt de oefening correct uit te voeren of de voorgestelde training te voltooien.
| Klantenrecensies | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Prijs | |||||
| Gelijkwaardigheid in Kg | 1,5 - 4 Kg | 2,5 - 7 Kg | 3,5 - 12 Kg | 5,5 - 14 Kg | 7,5 - 16 Kg |
| Verwarming / Activering | ✓ | ✓ | Niet sterk aanbevolen | Niet aanbevolen | Niet aanbevolen |
| Rotators | ✓ | ✓ | Aanbevolen | Niet aanbevolen | Niet aanbevolen |
| Kracht Uithoudingsvermogen | ✓ | ✓ | ✓ | Niet aanbevolen | Niet aanbevolen |
| Volledige slag | ✓ | ✓ | ✓ | Niet sterk aanbevolen | Niet aanbevolen |
| Fasen van de slag | Niet sterk aanbevolen | Niet aanbevolen | ✓ | ✓ | ✓ |
| Explosieve kracht | Niet aanbevolen | Niet sterk aanbevolen | ✓ | ✓ | ✓ |
| Maximale kracht | Niet aanbevolen | Niet aanbevolen | Aanbevolen | ✓ | ✓ |
Voordelen van Buddyswim Super Stroke Weerstandsrubbers
Weerstandsbanden zijn een effectief hulpmiddel voor routinematige krachttraining en als aanvulling op watersessies. Dankzij de verwisselbare peddels en handgrepen kunt u een groot aantal oefeningen uitvoeren om kracht, uithoudingsvermogen, zwemtechniek en blessurepreventie te verbeteren. Ze bieden een geweldig alternatief voor traditionele vrije gewichten en trainingsmachines. Ze vormen een uitstekende optie om mee te nemen naar de sportschool, thuis of onderweg.
Met Super Stroke weerstandsbanden kunt u een breed scala aan oefeningen uitvoeren door simpelweg uw lichaamshouding te veranderen. Ze nemen weinig ruimte in beslag, zijn gemakkelijk te vervoeren en kunnen door iedereen worden gebruikt, van beginners tot gevorderde zwemmers.
Voor techniek en uithoudingsvermogen raden we aan de peddels te gebruiken, voor explosieve en maximale kracht gebruik je best het handvat om meer kracht met controle uit te oefenen.