ELEVAVIDA Palo Santo 90 g (9–11 stick) incense wood from Peru, sustainably collected for relaxation, meditation, energetic cleaning of rooms - Bursera Graveolen - sacred wood

Gebruik Palo Santo voor en na je yogabeoefening

Palo Santo is een prachtige aanvulling op je yogabeoefening:

Voordat je met yoga begint, kun je Palo Santo gebruiken om de ruimte energetisch te reinigen. Steek de palo santo aan en laat de rook door de kamer drijven terwijl je positieve intenties zet en afstemt op je beoefening.

Na je yogabeoefening kun je Palo Santo gebruiken om de ruimte vrij te maken en de energie te aarden. Loop nog een keer door de kamer met de smeulende Palo Santo en bedank je voor je oefening.

Verbeter je intuïtie en open je hart

Een hartopening is een individueel proces waarbij innerlijk werk, zelfreflectie, mededogen en vergeving een rol spelen. Palo Santo kan helpen bij het creëren van een kalme en ontspannen sfeer die het gemakkelijker maakt om verbinding te maken met het hart en het proces van hartopening te vergemakkelijken.

Jij bent de bewaker van je eigen intuïtie. Palo Santo kan je helpen deze verbinding te versterken en te verdiepen. De geur van Palo Santo heeft een kalmerend effect op de geest en kan stress helpen verlichten. Door een ontspannen toestand te creëren, kun je je beter concentreren op je innerlijke stem en intuïtie. Hierdoor kunt u zich meer bewust zijn van signalen en aanwijzingen.

Ondersteuning bij uw mediations

Palo Santo kan een waardevol hulpmiddel zijn bij het beoefenen van meditatie en mindfulness. De geur kan je helpen focussen op het huidige moment, je geest kalmeren en een diepere verbinding met jezelf creëren. Dit kan je helpen duidelijkheid te krijgen en een gevoel van balans in jezelf te vinden.

Volg je eigen intuïtie of je Palo Santo nu voor, tijdens of na je meditatie gebruikt.

Maak je omgeving vrij van negatieve energieën

Palo Santo wordt vaak gebruikt voor het energetisch reinigen van kamers of kristallen:

Laat de rook van een smeulende Palo Santo-stick door de kamer drijven om negatieve energieën te verwijderen.

Loop langzaam door de kamer en concentreer je op hoeken, deuren, ramen en gebieden die bijzonder energiek kunnen zijn. Je kunt de rook ook over objecten zwaaien die energetisch gereinigd moeten worden, zoals meubels of kristallen. Ventileer de ruimte vervolgens goed.

Om de schoonmaak af te ronden, bedank je voor het steunen van de Palo Santo en voor het schoonmaken van de kamer.

Palo Santo kan uw concentratie en mindfulness bevorderen

Gebruik Palo Santo voor of tijdens werkzaamheden die concentratie vereisen.

Terwijl u aan een taak werkt, kunt u b.v. B. Zet de smeulende Palo Santo bij je in de buurt, zodat de geur vrijkomt. De aangename geur kan u helpen zich op uw werk te concentreren en afleiding te verminderen.

Ritueel vóór de taak: Voordat u zich aan een geconcentreerde taak wijdt, kunt u een klein ritueel uitvoeren met Palo Santo. Houd een palo santo eetstokje (smeulend of niet) in je handen en stel je intentie om je volledig op de taak te concentreren. Laat de geur jouw intentie symboliseren en je in de focusmodus brengen.

Vind je balans voor lichaam en geest

Door de energetische reiniging van uw kamers creëert u een harmonieuze sfeer en een positieve omgeving.

Door de geur zachtjes in te ademen, kun je jezelf centreren, innerlijke rust vinden en een betere balans tussen lichaam en geest bereiken.

De geur van Palo Santo heeft een kalmerend effect en kan helpen om stress te verlichten en je te ontspannen.

Het is belangrijk op te merken dat Palo Santo moet worden gezien als een ondersteuning en hulpmiddel en niet als de enige oplossing om evenwicht te bereiken.