EVEREST FITNESS Handtrainer Bal voor het Trainen van de Hand- en Armspieren - Gyroscopische handtrainer- neonblaw, zwart

Bal werkt perfect

my first 30 mins i felt like this product was a dud and no matter what I couldn’t get this thing to start. But after the hour mark i was able to get it started and keep it going and it WORKS.I have had carpal before and this week I could feel it flaring up so I ordered this gyro ball because i heard it’s more effective than the self start up ones. I can’t comment on this as this is my only gyroball but the workout this gives is INTENSE.I found the best tip to keep the ball going is having a very fast start with the string. You should already be feeling the centripetal force just from the start. Then you start making smooth slow circles until the force picks up. My biggest mistake was making fast wobbly circles as if i was flailing it around trying to get the speed up desperately but it’s the opposite. When it gets fast enough, let the ball move your hand and you guide it with smooth slow circles. 10/10

Compré esta bola como recomendación de una compañera que la usaba por indicación de su fisioterapeuta. Confieso que era un poco escéptica pero el resultado es sorprendentemente bueno. Llevo usándola una semana y mi tendinitis (tendinitis de Quervain) ha mejorado muchísimo. Tengo que decir que hace unos años tuve una tendinitis similar en la misma mano que me duró muchos meses con muñequera, infiltraciones, antiinflamatorios... una pesadilla, así que estoy encantada con la mejoría que he notado con este ejercicio. Ya no uso muñequera y casi no tengo ningún dolor.Al principio es un poco difícil hacer girar la bola correctamente, así que recomiendo ver alguno de los vídeos de youtube en los que se explica el uso, porque las instrucciones que acompañan a la bola son muy básicas. Hace falta un poco de paciencia hasta que se le coge el "truco" pero después es bastante devertido.

Come già hanno spiegato in molti nelle recensioni funziona, a me ha alleviato il dolore al polso che avevo da settimane, confermo anche io una difficoltà iniziale a far girare il giroscopio ma dopo un po (e con l'aiuto di qualche video sul tubo) si comprende bene come fare per utilizzare questo giocattolone.Riesco a farla funzionare benissimo con la mano dominante (la sx sono mancino) mentre con la destra (e te pareva!) ho problemi di coordinazione, giricchia ma non alla velocità sostenuta con cui riesco a farla funzionare con la sinistra.Soldi ben spesi dunque anche se a ben vedere per i materiali con cui è costruito meriterebbe qualche euro in meno, la fascetta in gomma nera che l'avvolge al centro dopo qualche giorno di utilizzo ha iniziato a uscire dalla sede e oramai giace tristemente nella scatolina allargata e inservibile, un punto in meno per la famigerata cordicella, incredibile che ce ne sia solo una nella confezione, se perdi la cordicella puoi regalare la pallina al gatto per farlo giocare, èun accessorio vitale per l'utilizzo di questo oggetto e dal costo irrisorio per il produttore.

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Very good! 💪🏻