Gaiam Verstelbare enkelgewichten, set voor dames en heren, weerstandstrainingsapparatuur voor wandelen, hardlopen, pilates, yoga, dansen, aerobics, cardio-oefeningen (2,3 kg set - twee gewichten van

Bouw onderlichaamskracht op en verlies stap voor stap gewicht met deze verstelbare enkelgewichten. Verkrijgbaar in een set van 10 pond (twee gewichten van 5 lb) of een set van 5 pond (twee gewichten van 2,5 lb), een paar enkelgewichten brengen je training naar een hoger niveau door krachttraining voor pilates, yoga, dans, aerobics en andere cardio-routines te bieden of zelfs gewoon thuis rondlopen en klusjes doen. Ideaal voor het richten op kernspiergroepen en het versterken van het onderlichaam, het enkelgewicht kan worden gebruikt in een verscheidenheid aan vloeroefeningen door net genoeg gewicht en weerstand toe te voegen om intensiteit op te bouwen, terwijl het ook niets belast als u in fysiotherapie of postpartumherstel bent. De duurzame verstelbare sluiting zorgt ervoor dat de gewichten niet verschuiven of glijden terwijl je beweegt - het verzwaarde zandmateriaal is comfortabel op je spieren en gemakkelijk mee te nemen in je huis voor alle krachtniveaus, zodat je wat weerstand kunt toevoegen en uithoudingsvermogen kunt opbouwen, waar je ook gaat. Onze draagbare enkelgewichten worden verkocht als een paar en passen op de meeste enkelmaten: de gewichten van 5 pond meten elk 14,5" L x 4,5" B met een maximale omtrek van 9", en de 10 pond gewichten meten elk 15" L x 5" B met een maximale omtrek van 11". Wandelgewichten zijn eenvoudige maar effectieve krachttrainingsapparatuur om calorieën te verbranden, spieren op te bouwen, buikspieren te versterken en af te slanken.