Winkelwagentje

Winkelwagen is nog leeg.

Winkelwagen is nog leeg.
Op voorraad
5/5
5 Recensies

GORILLA SPORTS® Kettlebell - Gewicht van 2 tot 20 kg, afzonderlijk/set, met handvat, kunststof, met/zonder standaard, zwart – kogelhalter, gewichtsketel, krachttraining, training, fitness

25,99€ 64,99€
Gratis verzending bij bestellingen boven 25,99€

1.Kleur:Zwart


Productdetails

  • Kettlebell Fitness: Russische halter van 12 kg met hoogwaardige cement- en vinylcoating
  • AFMETINGEN: Hoogte: 29,5 cm - Breedte en diepte van de bal: 20 cm - Maximale greepdikte: 4 cm - Afstand tussen handvat en bol: 8 cm - Bestaande varianten: 12 bestaande gewichtsversies: 2 kg, 3 kg, 4 kg, 5 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 14 kg, 16 kg 18 kg, 20 kg
  • GEBRUIK - Kettlebell-gewichten kunnen worden gebruikt als professionele uitrusting of als trainingsaccessoire voor thuis // Typische oefeningen die kunnen worden uitgevoerd: de schommel, de geplukt, de draaischijf, de gooi met gewichtsaanduiding
  • Hoogtepunten: gemaakt met een elegante en hoogwaardige kunststof coating met verdichte cementvulling, zorgt voor een stille afzetting en beschermt de vloer.
  • VERZENDING - 1 zwarte kunststof kettlebell van 12 kg


Productbeschrijving

Een hoogwaardige kettlebell, herkenbaar aan zijn coatingkwaliteit

Een effectieve krachttraining hangt niet voortdurend af van omvangrijke en omvangrijke apparatuur die niet in je woning past. Je kunt zelfs mij zeer effectief trainen als je niet veel ruimte hebt. Als je weet hoe je verschillende delen van je lichaam moet trainen met een kettlebell-achtig gewicht, ben je hier aan het juiste adres. De zwarte versie van deze Russische halters overtuigt door een relatief sterke kunststof coating, die je vloer beschermt bij een beetje plotseling bevrijd.

De Russische zwarte kunststof halter is verkrijgbaar in verschillende soorten gewicht:
  • Gewicht: 2, 3 en 4 kg
  • Gemiddeld gewicht: 5, 6, 8 en 10 kg
  • Zware goederen: 12, 14 en 16 kg
  • Zeer zware gewichten: 18 en 20 kg

De kettlebell, ook wel Russische kogelhalters of halters genoemd, kan zeer veelzijdig worden gebruikt. De bekendste oefeningen zijn de volgende:

  • De schommel ("swing" in de hoek.)
  • De gescheurd ("snatch" in angl.)
  • De geroteerde ("clean" in hoek.)
  • De gooi ("jerk" in angl.)

Sommige van deze oefeningen zijn gebaseerd op snelle bewegingen waarbij de halter geboren kan worden een grote lan. Dit kan enerzijds leiden tot spierspanning en anderzijds uw meubels in gevaar brengen. Daarom moet je jezelf warm voor elke sessie en stoppen met trainen met een kettlebell meer gen re zo vou


Tobias S.
9 juli 2025
Ich habe mir die 16 kg Variante als Einstiegsmodell in das Kettlebell-Training gekauft und bin eigentlich recht begeistert von dem Ding. Preis passte ins angepeilte Budget und vom Gewicht her war die Entscheidung 16 kg auch goldrichtig. Als nicht ganz perfekt würde ich den Durchmesser des Griff bezeichnen, dieser ist etwas zu groß, hier wäre weniger mehr und das obwohl ich recht große Hände habe (Handschuh-Größe immer mind. 10), trotzdem lässt sich das Ding noch ganz gut händeln.. Wenn ich in ein paar Monaten die nächst größere Kettlebell kaufen werde, werde ich jedoch lieber eine etwas kompaktere und mit dünneren Griff kaufen. Für ein Einstiegs-Training kann man zu diesem Preis jedoch nichts falsch machen, daher von mir 5 Sterne.
Patrick
17 februari 2025
these kettle-bells are massive - two hands required to pick them up. not standard sizing and therefore can't be used for general kettle-bell exercises.disappointed this wasn't more clearly highly on the add posting.
Genci
15 januari 2025
Oggetto bello è molto robusto di plastica nero. Perfetta la presa bella larga ma non esagerato . Il peso non è proprio 6 kg come da annuncio ma chiudo un occhio. Amazon come sempre...
iker tomé villegas
22 november 2024
Voluminosa.Es una maravilla entrenar con estas pesas rusas. Los ejercicios no tienen nada que ver con mover hierros. Personalmente me encanta.El único fallo que tiene esta pesa es que al ser de arena tiene bastante volumen, y algunos ejercicios complica giros y movimientos. La próxima la compro de hierro, y 20kg!!!
Swatdan
18 oktober 2024
Hay a quien el mango les puede resultar muy grueso, pero personalmente no veo ninguna pega en eso. Yo hago varios ejercicios sin problemas con ella y me encanta. Respecto al peso, eso depende de cada uno, para mi 12kg estan muy bien para empezar (soy un varón de unos 80kg).Además el símbolo de un gorila levantando pesas ¡es la guinda!.

Misschien vind je dit ook leuk