Winkelwagen is nog leeg.
Winkelwagen is nog leeg.Productbeschrijving
Introductie van de GTAN Jawline Exerciser, de revolutionaire oplossing voor het modelleren en versterken van uw kaaklijn terwijl het uiterlijk van een dubbele kin effectief wordt verminderd. Gemaakt van premium kwaliteit, FDA-food-grade siliconen, dit uniek ontworpen oefenhulpmiddel is ontworpen om de spierkracht en definitie van het gezicht te verbeteren, waardoor u een meer gedefinieerde, gebeitelde kaaklijn kunt bereiken.
De GTAN Jawline Exerciser biedt gerichte trainingen om de effecten van veroudering en zwaartekracht tegen te gaan, wat een steviger, jeugdiger uiterlijk bevordert. Het ergonomische ontwerp zorgt voor een comfortabele pasvorm en biedt optimale weerstand voor een efficiënte training.
Door de GTAN Jawline Exerciser in uw dagelijkse routine op te nemen, kunt u de spieren in uw kaak en nek effectief versterken en versterken, wat leidt tot een vermindering van het uiterlijk van een dubbele kin. Verhoog je zelfvertrouwen en herdefinieer je gezichtscontouren met deze innovatieve tool.
Ervaar de transformatieve effecten van verbeterde gezichtsthetiek en verbeterde spiertonus met de GTAN Jawline Exerciser, uw sleutel tot een meer gebeeldhouwde, zelfverzekerde en jeugdige uitstraling.

Niveau 1 (30 lbs)

Niveau 2 (40 lbs)

Niveau 3 (60 lbs)
Workout (15-20 minuten)
Masseer zachtjes je kaakspieren en voer wat lichte gezichtsrekoefeningen uit om je voor te bereiden op de oefening. Probeer alle oefeningen te doen om het beste resultaat te krijgen.
Kinliften: Ga zitten of staan met je rug recht. Kantel je hoofd iets naar achteren en til je kin naar het plafond, voel een rek in de voorkant van je nek en onder je kin. Houd 5-10 seconden vast en keer dan terug naar de startpositie. Herhaal dit voor 10-15 herhalingen.Kaaklijnliften: Ga zitten of staan met je rug recht. Kantel je hoofd naar achteren totdat je naar het plafond kijkt, Beweeg je onderlip zo ver mogelijk over je bovenlip, voel een rek in de kaakspieren bij je oren. Houd deze positie 5-10 seconden vast, ontspan dan en keer terug naar de startpositie. Herhaal dit voor 10-15 herhalingen.Tongpers: Comfortabel zitten of staan. Druk je tong zo stevig mogelijk tegen het dak van je mond. Houd deze positie 5-10 seconden vast. Ontspan je tong en keer terug naar de startpositie. Herhaal dit voor 10-15 herhalingen.Wang Puffs: Adem diep in door je mond. Houd de lucht in je mond en blaas je wangen uit. Houd deze positie 5-10 seconden vast. Adem langzaam uit en ontspan je wangen. Herhaal dit voor 10-15 herhalingen. Visgezicht: Zuig op je wangen om een visachtig gezicht te creëren. Houd deze positie 5-10 seconden vast. Ontspan en keer terug naar de startpositie. Herhaal dit voor 10-15 herhalingen.Kaak Clenches: Plaats de GTAN kaaklijn oefenbal tussen uw voortanden en klem uw kaak zachtjes vast, houd deze 5-10 seconden vast voordat u loslaat. Kauw herhaaldelijk op en neer. Herhaal dit voor 10-15 herhalingen.Neck Rolls: Ga zitten of staan met je rug recht. Rol langzaam je hoofd in een cirkelvormige beweging, eerst met de klok mee en dan tegen de klok in. Voer 5-10 nekrollen uit in elke richting.Kaakontspanning: Masseer zachtjes je kaakspieren met je vingertoppen. Oefen lichte druk uit in een cirkelvormige beweging, beweeg van je kin naar je oren. Blijf 1-2 minuten masseren om de spanning in de kaakspieren te verminderen.
Hoe gebruikt u GTAN Jawline Exerciser
Kies de juiste weerstand: Zorg ervoor dat u een kaaklijn oefenbal selecteert die geschikt is voor uw fitnessniveau en doelen. Deze ballen zijn er in verschillende weerstandsniveaus (30, 40, 60 lbs), dus kies er een die comfortabel en uitdagend aanvoelt voor je kaakspieren.
Positionering van de bal: Houd de kaaklijn oefenbal tussen uw voortanden en gebruik uw lippen en tong om deze op zijn plaats te houden. Zorg ervoor dat het stevig maar comfortabel tussen uw tanden zit. Voor sommige mensen komen bijtstrips naar buiten tijdens het trainen, je kunt de kaaklijnsporter met of zonder bijtstrips gebruiken, afhankelijk van je comfort.
Oefeningen uitvoeren: Betrek uw kaakspieren door verschillende oefeningen uit te voeren zoals hierboven vermeld. raden we aan om alle oefeningen te volgen voor een beter resultaat.
Geleidelijke voortgang: Begin met een comfortabele weerstand en verhoog geleidelijk de intensiteit van de oefeningen naarmate je kaakspieren sterker worden. U kunt dit doen door na verloop van tijd een oefenbal met een hogere weerstand te gebruiken.
Consistentie: Neem kaaklijnoefeningen op in uw normale routine, met als doel ze meerdere keren per week uit te voeren. Consistentie is essentieel om resultaten te zien bij het versterken en versterken van uw kaakspieren. We raden aan om alternatieve dagen uit te werken, omdat dit je kaakspieren rust geeft en tijd geeft om te herstellen.
Maak de GTAN Jawline Exerciser schoon
Spoel na gebruik: Spoel na elk gebruik de kaaklijn oefenbal grondig met warm water om speeksel of vuil te verwijderen.Gebruik Milde zeep: Reinig de bal van de sporter regelmatig met een milde zeepoplossing om opgehoopt vuil, oliën of bacteriën te verwijderen. Schrob de bal voorzichtig met een zachte borstel of doek.Vermijd agressieve chemicaliën: Vermijd het gebruik van agressieve chemicaliën of schurende reinigingsmiddelen op de bal van de sporter, omdat deze het materiaal kunnen beschadigen of resten kunnen achterlaten die schadelijk kunnen zijn bij inname.Luchtdrogen: Laat de kaaklijn oefenbal volledig aan de lucht drogen voordat je hem opbergt. Bewaar het niet in vochtige of vochtige omgevingen, omdat dit de groei van schimmels of bacteriën kan bevorderen.Goed bewaren: Bewaar de schone en droge kaaklijn oefenbal in de gegeven schone, droge beschermhoes.