Winkelwagen is nog leeg.
Winkelwagen is nog leeg.Productbeschrijving
HIIT & Tabata
Gymboss timers zijn gemaakt om uw HIIT workouts efficiënt en effectief te houden. De miniMAX maakt het programmeren van maximaal 25 verschillende intervallen voor intervalladders mogelijk om de werklengte te vergroten en de lengte van het herstel tijdens een training te verlagen. Aan het einde van elke interval trilt Gymboss of piept, zodat je weet wanneer het tijd is om te werken of uit te rusten - geen klok meer kijken!
Gymboss timers zijn perfect voor Tabata trainingen - stel de intervallen 20 seconden en 10 seconden in voor 8 herhalingen. Rennen, fietsen, roeren, hurken, lunge – kies je favoriet – en ga zo hard als je kunt gedurende 20 seconden, rust 10 seconden en herhaal 8 keer. Dit is de ultieme HIIT routine. Er zijn veel verschillende routines om Tabata stijl te doen, en de Gymboss is de perfecte timer om de klus te klaren.
Gewichtheffen
Rust is belangrijk bij gewichtheffen. Verschillende rusttijden leveren zeer verschillende resultaten op en zorgen voor consistente rust stelt u in staat om doelen te bereiken en uw voortgang te bekijken. Niet timing rust kan resulteren in workouts die veel langer kunnen lopen dan gepland.
Gebruik de Gymboss om een exacte rustperiode, zoals 60 seconden, of welke rusttijd je maar wilt, tussen elke set. Stel de rust in die u wenst en de piep en/of trillingen van de Gymboss laat u weten wanneer uw rust voorbij is. Of stel de herhalingsfunctie in en voltooi een gedisciplineerde training van 20 sets in 30 minuten met ongeveer 60 seconden rust tussen elke set, dat is een training van 30 minuten elke keer!
MMA en Boksen
Gymboss timers stellen je in staat om de prijs in de gaten te houden - niet de klok. MMA- en bokstrainingsprogramma's vereisen discipline om maximale voordelen te bereiken. Veel nieuwe schooltrainers volgen oude schoolprogramma's van 3-5 minuten werk tot 1 minuut rust, maar bevatten ook veel korte uitbarstingen van zeer hoge intensiteit volgen door kort herstel om werkelijke boksen en MMA gevechten na te bootsen. Onze timers ondersteunen 90% van de trainingsprogramma's met intervaltimer, countdown timer en stopwatch functionaliteiten.
Crossfit
Veel Crossfit-workouts hebben tijdsbeperkingen. Gymboss timers bieden de functionaliteiten die je nodig hebt, ongeacht de WOD - herhalingsinterval, elke minuut op de minuut, AMRAP, countdown timer en stopwatch.
Hardlopen of lopen lopen lopen lopen
Als je een hardloper bent die je racetijd wil verbeteren of een wandelaar die wil leren lopen, kun je verbeteren door het gebruik van intervallen.
Gymboss intervaltimers zijn de perfecte run walk run timer, of kunnen worden gebruikt voor geavanceerde hardlopers training om snelheid te ontwikkelen en hun anaerobe drempel te verhogen.
Kettlebells
Effectieve kettlebell-routines vereisen timingintervallen, circuits en duur. De Gymboss timers houden verschillende intervallen en trainingsduur bij, of uw routine herhalingen betreft gevolgd door rust, getimede werkintervallen gevolgd door getimede herstelintervallen, of sequentieerde getimede circuits met of zonder getimede rust.
Programmeer de miniMAX voor intervalladders om de lengte van het werk te vergroten en de lengte van het herstel tijdens een training te verlagen en tot 20 programma's te besparen voor eenvoudig oproepen.
Interval- en circuittraining
Met intervaltraining kun je je cardio-trainingen uit je trainingsbroek halen, zodat je cardio-trainingen kunt verhogen en een plateau wordt voorkomen. Stel uw Gymboss intervallen in voor hoge intensiteit en lagere intensiteit om voorbij uw comfortzone te duwen.
Focus op de juiste vorm en herhalingen wanneer je door een circuit beweegt - niet op de klok. De pieptoon en trillingen van de intervaltimer op de Gymboss intervaltimers laten je weten wanneer het tijd is om naar het volgende circuit te gaan.
Yoga en Stretching
Neem je yoga-oefeningen buiten de studio met je Gymboss timer. Het instellen van de intervaltimer helpt u de juiste hoeveelheid tijd te leren om een pose vast te houden. De kleine vibratie geeft aan wanneer de houdingen verandert. Timing van je houdingen zal je helpen om je adem te beheersen terwijl je door verschillende posities beweegt.
Stretching is een van de belangrijkste onderdelen van elk trainingsprogramma. Veel mensen slaan het over of houden zich niet lang genoeg. De kleine trillingen van de Gymboss houden je verantwoordelijk voor volledige stretchsessies voor en na de trainingen. Het doen van 10 stukken gedurende 30 seconden duurt elk slechts 5 minuten - timing voorkomt onderbrekingen en afleiding, zodat je weet dat je echt het meeste uit je training haalt.
Gymboss Interval Timers
Hoe je workout is uw bedrijf, timing van uw training is ons bedrijf!
Andrea Tani
4 juli 2025
ottimo prodotto ma non semplice da impostare, questa complicazione a volte ne rende l'utilizzo non sempre facile. Adatto per il laureati in ingegneria elettronica.
JOSÉ REIG
17 april 2025
Siempre he estado muy contento con este aparato. Lo he estado usando en el gimnasio siempre sin problemas. El otro día no funcionaba el botón de en medio, de los tres que hay arriba. He abierto el gymboss y me doy cuenta que una parte de la gomita que presiona el botón del gymboss se ha roto y por eso no funciona.Lo he abierto para arreglarlo y la gomita se DESHACE solo con mirarla, así q no sé qué voy a hacer. Quería poner un trozo de cable en medio para hacer el contacto pero, cuanto más lo trasteo, más se rompe. En fin, que ya me he quedado sin gymboss.La gomita roja no vale un pimiento. Me quedo sin aparato, no porque se haya roto la electrónica sino por la gomita. Lo que tenía que ser una pieza, ahora son cuatro porque se rompe.
Anne Desirotte
25 maart 2025
I don't like to stick my mobile phone on my arm when I go running so I use this instead. If you need a maximum of 2 intervals, get the cheap simpler version. With this version, you have a quick way to set up 1, 2 or 3 intervals and a customised way for more than 3 intervals. So for instance, if I have to run 30 secs at speed 7/10 and 30 secs at speed 3/10 for 5 rounds, I use the simple 2 interval set up in which I just enter 30 secs twice and then the number of rounds (here I said 5) - note that I could also use the '1 interval' set up and say 10 rounds since my number of seconds is the same in this instance - you hear a beep (or get a vibration or both - your choice) after each interval. If I need to do 30 secs at speed 7/10, 30 secs at speed 3/10, 20 secs at speed 40 and 40 secs at speed 2/10 for say 6 rounds, I use the 3+ interval. I enter 30, 30, 20 and 40 and then the number of rounds (here 6). There is a 'multi' set up, which does the same thing except that it asks you for each interval how many times you want to do it (so you could use this feature only and just select 1 time for each interval - enter 0 times when you don't want any more intervals). The only downside to the Gymboss, I think is that there is no 'pause' button - or at least I have not found one (let me know if there is one!). So if for some reason, you have to pause, check where you are in your programme and then press the start button for longer until it stops altogether and adjust to your new requirements when you want to start again (if you make a mistake in your programming and you realise it too late, this is also what to do as it basically goes back to the starting position, so you can then press 'set up' again and change the programme).
AnLe
1 maart 2025
Ich habe ein kleines Gerät gesucht mit dem ich mein Intervalltraining machen kann, ohne ständig mein Handy zu benutzen. Da kam mir das sehr gelegen und ich habe es sofort bestellt. Es ist klein, handlich und man kann es an der Kleidung mit dem mitgelieferten Clip ohne Probleme befestigen. Es gibt viele verschiedene Einstellungen, die schnell zu verstehen sind. Die Bedienung ist einfach gehalten und man muss sich keine lange Anleitung durchlesen. Als ich das Gerät bekam, habe ich gleich alle funktionen getestet und leider festgestellt das die Vibration überhaupt nicht reagiert und habe einen Rücksendeantrag gestellt. Der Verkäufer hat sich innerhalb einen Tag bei mir gemeldet und sich dafür entschuldigt und mir gleich ein neues Gerät zukommen lassen, das nach der Reklamation genau einen Tag später in meinem Briefkasten lag. Das Gerät funktioniert jetzt einwandfrei. Das nenne ich mal super Kundendienst, deswegen fünf Sterne von mir.
Client d'
16 november 2024
Exactement ce que je cherchais!Un minuteur à intervalle avec la possibilité de configurer différents entraînements et il est facile à utiliser.A conseiller aux sportifs amateurs de l'"Interval training"
Aanbevolen producten
Misschien vind je dit ook leuk
Aanbieding
26,99€
62,00€