GYMFORM Ab Booster Computer rigineel uit de tv-reclame trainingsapparaat voor buikspieren, armen, benen, rug en zitvlak, training, cardio beweging thuis

Ben zeer tevreden over dit produkt. Al je spieren train je ineenkeer. Je kan je training zo zwaar maken als je wil

Werkt goed , makkelijker in elkaar te zetten ,

Makkelijk in elkaar te zetten. Ziet er mooi uit. Zoals het er naar uitziet doet het apparaat wat het beloofd. Het is stevig, maar niet voor hele lange mensen geschikt. Het zet heel veel spieren aan het werk. Je voelt het direct. Ik hou ervan…Nu iedere dag trainen!

Ich bin 72 Jahre und in den letzten Jahren hat meine Fitness nach einer größere OP mit Komplikationen und nach einem schweren Unfall sehr nachgelassen, wiege mittlerweile 75 kg obwohl ich viel draussen im Wald und im Garten bin.Noch vor ein paar Jahren habe ich tagtäglich Sport genacht und war noch mit 65 ziemlich fit.Bei You Tube habe ich das Body Fitneßgerät entdeckt und dachte, dass dies eine gute Sache für nich ist.Ich habe auch nicht lange überlegt und mir den Bodytrainer bestellt.Gleich nach Erhalt aufgebaut und ausprobiert.Mittlerweile trainiere ich jeden Tag ca 20 Minuten und habe meinem Training einige Übungen aus meinen früheren Calanetics Übungen hinzugefügt. Erst Dehn,- und Aufwärmübungen, danach jeweils mit verschiedenen Handgriffen je 10 x und 10 x auf der oberen Stange. Danach wieder einige Steckübungen und wieder 50x auf dem Bodytrainer und wieder Streckübungen und danach ein letztes Mal auf dem Trainer.Zu Anfang fielen mir die Übungen schwer, da ich durch komplizierte Knochenbrüche nicht mehr alle Übungen nachen kann, man kommt ins Schwitzen....... Mittlerweile aber merke ich, dass ich kräftiger geworden bin und ich habe wieder ein besseress Körpergefühl. Auch meine Rückenschmerzen haben sehr nachgelassen. Meine Gelenke lockern sich wieder. Meein Bauchumfang hat sich um 2 cm verringert. Das Gerät wird auch nicht weg gestelltIch habe mir nun tgl für meine Fitness eine Zeit eingeräumt, auch meine Ernährung verbessert und nehme zur Unterstützung Vitaamine und Omega 3.Ich kann dieses Gerät wirklich nur empfehlen, ( allerdings ist der Zähler unbrauchbar) man muß es nur tun und der Preis stimmt auf alle Fälle, wenn man übrlegt, was man im Fitneßcenter bezahlt. Zumal ich keine Möglichkeit habe dort mindestens 3x pro Woche hinzukommen.Natürlich kommt es auf ein regelmäßiges Training an, ich habe es für mich entdeckt und nutze es tgl um noch lange selbstständig gesund leben zu können.Klare Kaufempfehlung

取り扱い説明書が全部英語でしたが、わかりやすく女性ひとりでも問題なく組み立て出来ました。乗馬感もあって、楽しみながら運動できます。ですが、使用3日目くらいからキィキィキィと古い洋館の扉を開けるような音が出るようになり、少しがっかりしました。

Trop bien 👍 fait son boulot 🙂 plus qu’à 💪💪

Easy to assemble if you look up 'How To Assemble The Gymform Ab Booster Plus' on You Tube.Tip: Take care when unpacking as, apart from the 2 screw bolts for the rear base, all the screws/bolts and washers needed for assembly are loosely screwed into position and may have come loose in the bags. You will need to unscrew and re-screw as you assemble finally tightening with the allen key provided.Tip: When attaching parts with 3 short screws, do the middle one first and then gradually tighten the side ones equally so the part is not pulled off to one side.Assembly Steps:1. attach the two base stands to the folded central structure (use the 2 screws from the bag for rear base)2. open it up, standing it on its feet and attach the seat3. assemble the front structure (by attaching the grab handle, pedal bar and push through foot rest).4. remove the short and long bolts, drop the short lever forward so it hangs below the long bolt holes5. align the front structure so it hangs vertically with the pedals towards the seat and push into place6. push the long bolt through to attach to central structure and use short bolt to attach to the short lever.(use spanner supplied to hold locknut steady while tightening with allen key. Do not over-tighten.)7. attach tracker holder to top of handle, insert AA battery into tracker and slide onto holder.Once I had reattached the front the correct way round ;-) I was very pleasantly surprised by how easy it is to use* and equally how quickly you can feel it in your abs. Much more so than the admittedly basic rowing machine I bought for a similar price. It also appears to be sturdily build and I would not hesitate to recommend. (Will update this review if it subsequently fails.)*The bit I am finding hardest is remembering to take a deep breath before and then exhale slowly while pushing on feet / pulling on arms so I don't end up with a muscular paunch rather than a flat tum!

Gymform does meet my expectations, I had to assemble it, but it was simple to assemble once I figured out where each part went. The main part was already assembled. I love using the machine and I do see results. Thank you