Lara Multipak Tuinbonen (Foul) met kikkererwten Libanees Recept 4 x 400 Gram

Dit Multipakket bestaat uit 4x 400 Gram Gekookte tuinbonen (Foul) met kikkererwten volgens Libanees recept van het merk Lara. Informatie over het product: Foul Mudammas, vaak eenvoudigweg "Foul" genoemd, is een veelgeprezen Midden-Oosters gerecht dat zijn oorsprong vindt in verschillende landen zoals Egypte, Libanon, Syrië en Jordanië. Het gerecht is gebaseerd op tuinbonen (ful), die worden gekookt en gepureerd tot een smakelijke pasta. Hier zijn enkele kernpunten over dit gerecht: Hoofdingrediënt: Foul Mudammas draait om tuinbonen (ful), die ofwel gedroogd en geweekt of vers worden gebruikt. De bonen worden gekookt en vervolgens gemengd met diverse smaakvolle ingrediënten. Bereiding: Na het koken worden de tuinbonen meestal grof gepureerd en gemengd met knoflook, olijfolie, citroensap en kruiden zoals komijn. Hierdoor ontstaat een smeuïge, hartige pasta. Serveren: Foul Mudammas wordt vaak geserveerd als ontbijt of als onderdeel van een mezzetafel (een selectie van kleine gerechten) in de Arabische keuken. Het wordt vaak warm of op kamertemperatuur gegeten en gaat goed samen met vers brood, zoals pita. Garnering: Het gerecht kan worden gegarneerd met verschillende ingrediënten zoals fijngehakte peterselie, tomaten, uien en radijsjes. Deze toevoegingen versterken de smaak en voegen textuur toe aan het gerecht. Voedzaam: Foul Mudammas is niet alleen heerlijk, maar ook voedzaam. Tuinbonen bevatten eiwitten, vezels en verschillende voedingsstoffen, waardoor dit gerecht een gezonde keuze is. Dit gerecht is geliefd om zijn eenvoud, rijke smaak en voedingswaarde, en het blijft een populair onderdeel van de Midden-Oosterse keuken..

Ingrediënten

bonen