Winkelwagen is nog leeg.
Winkelwagen is nog leeg.Productbeschrijving
Korte haltertraining met Movit halters uit de serie "Pro"
FAQ's korte haltertraining:
Wat is een korte halter: Een dumbbell is een vrij gewicht in de vorm van een stang met handvat, aan het uiteinde waarvan er gewichten zijn. Sommigen werken liever met korte halters, anderen met lange halters. Ideaal is zeker een mix van beide.
Wat zorgt voor een korte halterworkout? Bij een korte halter-workout kunnen meerdere fitnesscomponenten worden getraind: Kracht en uithoudingsvermogen, beweeglijkheid, snelheid en coördinatievermogen. Met korte halters kun je de spieren bovendien ook zeer goed geïsoleerd trainen.
Welke gewichtsmaat moet ik gebruiken? Het ideale gewicht van de korte halters hangt af van je fitnessniveau en de desbetreffende oefening. Als grove beoordeling geldt: Beginners beginnen afhankelijk van de oefening met 2-4 kilo, gevorderden kiezen 5-8 kilo korte halters (of aanzienlijk hoger).
Nog zware, of liever lichte korte halters gebruiken? De meest explosieve bewegingsuitvoering met zware halters verbetert je maximale kracht. Om ervoor te zorgen dat de spieren steeds verder worden uitgeoefend, moeten de gewichten continu worden verhoogd (progressie). In het algemeen geldt daarbij voor: Het gewicht is dan goed gekozen, als je ook de laatste herhaling zo juist nog technisch correct kunt uitvoeren. Lichte korte halters, waarmee meer herhalingen mogelijk zijn, zijn ook geschikt voor krachtuithoudingsvermogen en cardiotraining en dus om de conditie te verhogen en de vetverbranding te stimuleren.
Welke spieren worden bij een korte halterworkout getraind? Het is zonder meer mogelijk een effectieve training voor alle spiergroepen, alleen met korte halters te maken. Afhankelijk van het oefenzwaartepunt worden daarbij de armen, schouders, nek, borst, buik, rug, billen en benen direct of indirect belast.
Eigen productiefaciliteit:
Movit korte halters worden volgens gedeeltelijk speciaal nieuw ontwikkelde procedures geproduceerd om een bijzondere duurzaamheid ten opzichte van conventionele procedures te bereiken. Daarbij worden de korte halters onderworpen aan een voortdurende kwaliteitscontrole. In onze eigen productiefaciliteit kunnen wij daarom optimaal invloed hebben op de productontwikkeling en het kwaliteitsmanagement.
Movit korte halters uit de serie...
"Pro"
...vallen op door hun studiokwaliteit en zijn geschikt voor alle oefeningen met korte halters. De halterschijven bestaan voor 100% uit gietijzer en de 30 mm halterstangen en de stersluitingen van verchroomd staal.
- Keuze uit 5 varianten (2 x 10 kg, 2 x 15 kg, 2 x 20 kg, 2 x 25 kg, 2 x 30 kg)
- Materiaal halterschijven: 100% gietijzer (met hoogwaardige zwarte poedercoating)
- Materiaal korte halterstang en stersluitingen: 100% staal (verchroomd)
- Rubberen ringen aan de binnenkant van de stang zorgen voor een betere fixatie van de gewichtsschijven zonder klapperen
- Zeer goede grip door kruisgekartelde handgrepen
- Diameter van de schijfopname: 30 mm (standaardnorm)
- Veilige gewichtsbevestiging door stersluitingen met rubberen ring
- Gemakkelijk te transporteren, ruimtebesparend, perfect voor onderweg en thuis
Belangrijkste kenmerken:
Maten:
Uit de serie "Pro" zijn 5 varianten beschikbaar: 2 x 10 kg, 2 x 15 kg, 2 x 20 kg, 2 x 25 kg, 2 x 30 kg. Het logo en de gewichtsvermelding van de schijven zijn daarbij stijlvol afgezet in zilverkleur en dus ook duidelijk afleesbaar.
Robuust:
Het materiaal van de halterschijven bestaat uit 100% gietijzer met hoogwaardige zwarte poedercoating. De boring van de schijven bedraagt 31 mm (standaardnorm).
Veilig:
Verchroomde halterstang: Om wegglijden tijdens de training te voorkomen, zijn de handgrepen (lengte 12 cm) kruisgekarteld. De schijfopname bedraagt 30 mm (standaardnorm).
Stersluitingen: Zorg ervoor dat de gewichtsschijven altijd stevig op de halterstangen zitten.
Rubberen ringen: Aan stersluitingen en de binnenkant van de stang zorgen voor een veilige bevestiging en voorkomen het vervelende klapperen van de halterschijven.
Compact:
De korte halters uit de serie "Pro" met halterschijven van gietijzer, hebben ten opzichte van gewichtsschijven met betonvulling het algemene voordeel dat deze compacter zijn en bij bepaalde oefeningen een voordeliger hanteren mogelijk maken.
Armen
bovenlichaam
Schouders
benen
Azathell
23 juni 2025
They don't weight what they say. Every disk is slightly less heavy than labeled and all of them are slightly different. Some are 50 grams some up to 150 grams. On a 4 disk 20kg dumbbell setup you could be off 1/2 Kg. The steel parts are fairly good.As many people are reporting, they don't come in good packaging so they came chipped in various areas. Also very difficult to transport for the courier so I understand that they couldn't do a much better job. Is not a big issue as they will chip fast with use but I kind of like my new stuf to look new.Still, for the price, as there is not much to choose from I would recommend. And I preffer the cast iron over my old sand filled plastic ones as they are far less bulky and easier to handle.
Duga
3 juni 2025
Everytin gud
Mabay
25 maart 2025
Buonissima fattura questo set prevede2 manubri,4 dadi chiusura,8 dischi da 5kge 4 da 1,25kgforse si potrebbe integrare 4 dischi da 2,5 e togliere 2 da 5 in questo modo hai più misure disponibili.Tuttavia sono fatti molto bene.Ottimo pacchetto.Grazie
Kunde
13 januari 2025
Kam bisschen später als erwartet, aber kam alles Top.Die Gewichte können immer abweichen bei solchen günstigen Hanteln, aber dennoch für den Preis das beste was man kriegt
Carolin
12 januari 2025
Liegen gut in der Hand
Luigi
5 december 2024
Buona qualita a un prezzo competitivo. Opzione fino a 60kg che da molta flessibilità.L'imballaggio è arrivato dannegiato ma il prodotto stesso non è fragile e funziona bene. Lo ricomprerei.
Aanbevolen producten
Aanbieding
62,99€
159,00€
Misschien vind je dit ook leuk