Perfect fitness, fitnessapparaten voor thuis

I just receive it today. And obviously, what I received are USED one.See picture.The left one is obviously USED. The right one should be what it's supposed to be.Not satisfied about it. But I need this NOW. And have no time to return it and wait for another one.

Great for taking pressure of wrists and hands, have bought two so far one for family member, unfortunately it arrived without knee pads as advertised

Im Sinne meines Plans, mit möglichst wenig Gerätschaften zuhause ein effektives Körpertraining zu machen, hab ich mich für diese Liegestützgriffe entschieden.Zu den Griffen:Pro:+ Habtik, Materialanmutung (bei mir keinerlei unangenehmer Geruch)+ sicherer Stand, kein verrutschen auf dem Boden (Linoleum), selbst wenn man es provoziert+ bequeme, angenehme Hand(gelenk)stellung+ 360° Drehmechanismus, ohne Hakeln, sehr leichtgängig+ leicht verstaubar+ Anleitung (jedoch NUR englisch / französisch, ABER durch die Bebilderung quasi selbsterklärend!)Contra:- mit fällt beim besten Willen nichts ein!Kurz zu mir: 84 KG bei 188cm, schlanke Statur, Oberkörper / Arme nicht wirklich durchgehend trainiert.Bisher war mein Limit bei Pushups ohne Griffe ca. 40 Stück, relativ flüssig und ohne Pause.Beim ersten Testlauf mit den Drehgriffen (normale Armstellung) war nach 13 Pushups Schluss, kein Witz.Die Übungen wirken durch die Drehbaren Griffe viel effektiver, sind deutlich anstrengender da mehrere Muskelgruppen beansprucht werden, bspw. die Unterarme durch das Drehen und Ausbalancieren, darüberhinaus hat der ganze Oberkörper merklich mehr Spannung - was bei Fitnessübungen Gold wert ist! Ein weiterer positiver Effekt wird durch die drei verschiedenen Armstellungen in der waagerechten hervorgerufen, eng, normal, weit. Als "normalo" merkt man plötzlich Muskelgruppen im Oberkörper (oberer Brustbereich, Trizeps, Schulterpartien, ...), die einem zuvor nie aufgefallen sind. Das bedeutet für mich, dass die Belastung mehrere Bereiche betrifft und v.a. trainiert!Das Workout nach Anleitung, kinderleicht zu verstehen:Zuerst wird der eigene "Fitnessstand" herausgefunden, heißt, wieviele Push-Ups schaffe ich auf den Geräten fließend, gerade und gleichmäßig, ohne Pause? Eine Sekunde runter, eine Sekunde hoch. Danach kann man sich selbst anhand der kleinen Tabelle in eine von fünf Stufen einordnen. Bei mir waren das wie erwähnt 13 Stück, also Stufe 2 (sich selbst anlügen bringt nichts, das merkt man im Laufe der Übungen).Das Workout ist in 3 Stellungen (normal, weit, eng) eingeteilt, pro Stellung 2 Minuten. In diesen 2 Minuten gilt es, die in der Tabelle vorgegebenen Wiederholungen durchzuziehen.Beispiel:Normale Liegestützstellung: Laut Stufe 2 in der Tabelle: 8 / 6 / 4; heißt: 8 Pushups / 6 Pu. / 4 Pu.. Diese drei Blöcke, in Summe 18 Pushups, sind in 2 Minuten zu erledigen, man kann und soll also zwischen den Blöcken kurz die Arme lockern. Also Stoppuhr an und los!Danach dann die weite Stellung - gleiches Prozedere, und zu guter Letzt die enge Stellung (oder anders herum...).Man glaubt gar nicht, wieviel Spaß Liegestütze machen können. Es ist abwechslungsreich, mega effektiv und ich denke das gilt für "Profis" wie für blutiger Anfänger. Man kann die Schwierigkeit ohne Probleme variieren, um einen Erfolg zu generieren!Peis-/ Leistung: Wunderbar!Ganz klare Kaufempfehlung!

Robustos y prácticos. Yo peso 125 kg y no tengo problema ya que los agarres son fuertes y el acolchado es antideslizante y de muy buena calidad (nada que ver con la típica esponja que llevan todos los demas). Son mas grandes de lo que imaginaba y giran muy bien y suaves. Lo recomiendo sin duda. Nada que ver con los clasicos fijos ya que este modelo te permiten mover las muñecas de forma natural sin hacerte daño.

Très bon matériel.Voir à l'usage mais semble solide. Attention à la solidité du chambranle de la porte avant de commander un tel matériel. Ce dernier est bien conçu et muni de mousse protectrice sur zones d'appuis.