Professional King veer buigen halter voor krachttraining fitness training arm trainer; buigbare flexibele veer halter

top product, je denkt al snel, ooh een makkie, valt goed tegen, heb nog een lichtere aangeschaft van 30 kg om op te warmen, later pak ik de 50 kg en als ik op dreef ben dan heb ik er nog één van 80 kg die ik al zeker 35 jaar in bezit heb, ik ben 66 jaar en ga weer volop aan de gang om al mijn spieren weer op te peppen, ben ongeneeslijk ziek, maar voel de kracht weer in mij stromen en deze buigveren gaan mij weer helpen, goedkoop en een topproduct waar je levenslang wat aan hebt

It is a very useful addition to my sons workout routine.

Sehr gut verarbeitet liegt gut in der Hand

Der Anwender (es war ein Geschenk) ist super zufrieden. Klare Empfehlung!

Ich bin Mitglied in einem Fitness-Studio, möchte aber auch zu Hause in den eigenen vier Wänden noch etwas für meine Fitness tun. Darum habe ich diese Biegehantel gekauft. Der Begriff "Biegehantel" ist eigentlich irreführend, denn es handelt sich dabei nicht um eine "Hantel", sondern um eine "Metallspirale" mit zwei Griffen. Sinn und Zweck der Biegehantel ist, ihre beiden Enden möglichst zu einem "U" zusammenzudrücken. Die Biegehantel hat an beiden Enden Kunststoffgriffe mit Handgelenk-Schlaufen. Die Biegehantel von "Body & Mind" wird in verschiedenen "Stärken" angeboten. Meine hat einen Widerstand von 30 kg, und ist damit wohl eher für Ungeübte, für Anfänger gedacht!?Die bekanntesten Übungen mit der Biegehantel betreffen Brust- und Rückenmuskel, Bizepstraining, Schulter/Trizepsmuskel, Adduktoren und die Bauchmuskeln. Anleitungen dafür findet man im Internet mehr als genug, bspw. bei Youtube. Jeden Tag 10 Minuten mit der Biegehantel, und man merkt schon bald einen positiven Effekt. Die Biegehantel besitzt an den Enden Griffe aus Gummi, sowie zwei Sicherheitsschlaufen, die man sich zu Beginn jeder Übung anlegen sollte. Die Schlaufen aus Gummi wirken aber nicht unbedingt "reißfest"!So soll Verletzungen vorgebeugt werden, die bspw. entstehen können, wenn die Biegehantel bei einer Übung abrutscht. Am Anfang - als "Ungeübter" - habe ich einmal den Fehler gemacht, die Schlaufen NICHT anzulegen! Das hätte leicht "ins Auge gehen" können. Hier ist also Vorsicht geboten! Ich mache jeden Tag ein paar Minuten Übungen damit, hatte anfangs auch einen ordentlichen Muskelkater. Aber je länger man mit dem Teil trainiert, um so besser wird es.Unangenehm aufgefallen ist mir nur der Geruch der Biegehantel (der auch nach ein paar Tagen Benutzung noch bemerkbar ist). Den empfinde ich schon als störend, und hoffe, daß er mit der Zeit "verfliegt".

Preisleistung hervorragend Alternativ zum Brust Training eine der besten Käufe seit langem. Man spürt förmlich, wie man den kompletten Vorderbau trainiert und es ist eine willkommene Abwechslung. Diese Königsfeder ist wahrlich eine Königsfeder