Winkelwagen is nog leeg.
Winkelwagen is nog leeg.Productbeschrijving
GEBRUIK DEZE BANDEN VOOR
- Pull ups
- Kracht Training
- Stretching/Mobiliteit
- Crosstraining
- Straat/Lichaamsgewicht
GROOT TREKKEN HULP BAND SET
AL UW TREKKEN PROBLEMEN OPLOSSEN
Onze grote pull-up weerstandsbanden set is 3 lange weerstandsbandlussen samen verpakt om u alle opties te geven die u nodig hebt om vooruitgang te boeken met uw pull-uptraining. Het is niet alleen geschikt als een pull up assist bands set, maar zal u toelaten om honderden andere kracht- en fitnessoefeningen uit te voeren.
WAT ZAL DEZE BAND VOOR MIJ DOEN?
Met onze pull up assist bands set kunt u gaan van het gebruik van alle 3 pull up bands op hetzelfde moment om kin ups te doen of pull ups te gebruiken om de zwarte band op zichzelf als je sterk genoeg bent!
Heb je genoeg van pull-ups? Geen probleem. Er zijn tal van oefeningen die je kunt doen van beenversterkende oefeningen tot kern- en mobiliteitsopties. Bekijk de onderstaande opties die je hebt met elke band uit je pull up assist bands set.
GROEN X-GROOT WEERSTAND BAND
HULP UP HULP
Bevestig de ondersteunde pull up band aan een bar, bevestig je voet erop en hang dan volledig voordat je jezelf omhoog trekt met behulp van je favoriete grip *stappen gedetailleerd in e-book.
SPIEREN HULP
Muscle ups zijn een nietje van Crosstraining WOD's. Je kunt deze groene lange weerstandsband gebruiken om je spieren progressie te trainen en ernaar te streven om ze eindelijk zonder hulp te voltooien.
TRACTIE STRETCHING
De Green band is ideaal om te worden gebruikt als heupmobiliteitsband. Voer de bovengenoemde bankstretch uit om de heupflexoren te mobiliseren.
DYNAMISCHE STRETCHING
Verhoog het bewegingsbereik en de bloedtoevoer naar zachte weefsels. Dynamische stretching is een uiterst effectieve manier om voor te bereiden voor een training.
PAARS GROTE WEERSTAND BAND
VARY BEEN PLAATS
Varieer je beenpositie op de kin omhoog assist band door je knie op de band te plaatsen in tegenstelling tot je voet. Het is iets harder als de band niet tot ver uitgerekt is. *stappen gedetailleerd in e-book.
LAGER LICHAAM OEFENINGEN
Het gebruik van uw rubberen trekband als weerstand voor onderlichaam oefeningen werkt geweldig. Het is licht, draagbaar en vriendelijk op uw gewrichten. Hier zie je het gebruikt voor een Front Squat.
Borstoefeningen
Hier is een geweldig voorbeeld van hoe je de oefenband kunt gebruiken om op de borst en triceps te werken. Het vasthouden van de band op zijn plaats, zoals hierboven, is een geweldige aanvulling op het sluiten van grip push-ups.
TERUG OEFENINGEN
Trek ups zijn niet de enige manier om je rug te bewerken. Je kunt de band gebruiken voor verschillende roeibewegingen. hierboven gezien is de klassieke gebogen over rij met een band toegevoegd voor extra kracht.
ZWARTE MEDIUM BESTENDIGHEID BAND
PROBEER TREKKEN DROP SETS
Een geweldige manier om het meeste uit uw ondersteunde pull up band set te halen is om drop sets te proberen. In principe ga je naar een zwaardere band als je moe wordt, zodat je jezelf harder kunt duwen.
STERKTE/POWER TRAINING
Gebruik onze elastische fitnessbanden om kracht en explosieve kracht te trainen. Boven trainen we plyometrische pushups om de ballistische kracht van het bovenlichaam te verbeteren. Jij kunt ook!
STREKING & MOBILITEIT
Onze zwarte elastische band is geweldig voor het uitrekken van strakke spieren! Mobiliseer schouders, heupen en enkels door verschillende stretchs!
GYMNASTIC PROGRESSIES
Onze pull up assist band set is geweldig voor gymnastische progressies. Sommige van deze oefeningen zijn de zwaarste dingen die een persoon kan doen. Onze bands kunnen je helpen ze te trainen!
Irene Schipper
2 juli 2025
Net meegenomen naar mijn fysiotherapeut (ter beoordeling, of ik de oefeningen goed deed). Fysiotherapeut keurde de banden ook goed.
Marco
19 juni 2025
Prima stevige weerstandsbanden, niks aan op te merken.
Enrico
16 juni 2025
They are a bit on the expensive side since they are chinese made but rubber feels good and does the job
JK
14 mei 2025
Goede set trainingsbanden voor aantrekkelijke prijs
Rob
2 mei 2025
Prima, Ik ben er blij mee!
Herma
29 maart 2025
Beetje dunner dan verwacht
Edgar
15 maart 2025
Niet de beste kwaliteit als hij al scheurtjes vertoont na iets maar dan een maand.
Nickname
12 maart 2025
Muy buena relación calidad precio, perfectas para entrenar en racks o barras
alessio
9 maart 2025
Ottimo prodotto
L. W.
3 maart 2025
Ich benutze die Widerstandsbänder seit über einem Jahr regelmäßig im Calisthenics-Bereich und bin zufrieden. Die Bänder bieten eine gute Unterstützung, insbesondere bei Klimmzügen, und sind für diesen Zweck sehr hilfreich.Positives:• Vielseitigkeit: Die Bänder eignen sich nicht nur für Klimmzüge, sondern auch für viele andere Übungen, was sie zu einem praktischen Trainingsgerät macht.• Preis-Leistungs-Verhältnis: Im Vergleich zu anderen Fitnessgeräten sind die Bänder recht günstig und bieten dafür gute Qualität.• Robustheit: Ich hatte zu Beginn eine kleine Macke (siehe Bild), die aber nicht größer geworden ist und die Funktion nicht beeinträchtigt.Für jeden, der im Calisthenics-Bereich trainiert, sind solche Widerstandsbänder ein Must-have, da sie bei vielen Übungen eine wichtige Unterstützung bieten. Klare Empfehlung.
Stefano
7 februari 2025
Ho acquistato il set di elastici per allenarmi in casa durante il periodo di lock down a seguito della pandemia COVID 19 insieme ad altre attrezzi. Molto soddisfatto dell'acquisto lo usa tutta la famiglia.
stefano
22 oktober 2024
Prodotto ottimo in tempo di covid è stato fondamentale per L allenamento quotidiano consiglio per chi va in vacanza e non riesce ad allenarsi in palestra
Aanbevolen producten
Misschien vind je dit ook leuk