Winkelwagen is nog leeg.
Winkelwagen is nog leeg.Productbeschrijving
Wat zijn de voordelen van een slantboard?
- Omdat de kuit een grote rol speelt in onze dagelijkse activiteiten en bewegingen zoals rennen, lopen, springen en staan, heb je een hellingplank nodig om hem uit te rekken en flexibel te maken.
- Het helpt ontstekingen te voorkomen, die vaak gepaard gaan met pijn.
- Door gebruik te maken van een hellend board bescherm je de achillespees, de sterkste pees in het lichaam.
- Het is ook nuttig voor het verlichten van stress rond spieren die gevoelig zijn voor pijn na een training.
- Preventieve geneeskunde hecht ook veel belang aan hellende planken om mogelijke beenblessures te voorkomen.
- Een schuine plank helpt bij de bloedcirculatie in het been om zwelling te voorkomen.
Meer details
Draagbaar en opvouwbaar
Verlichten en voorkomen
- Maak vanaf nu een trainingsplan en train altijd en overal met je gezin.
- Door simpelweg je kuiten te strekken, verklein je het risico op blessures.
- Verschillende hoekinstellingen voldoen aan de behoeften van verschillende mensen van verschillende leeftijden.
- Geschikt voor verloren situaties: op school, thuis, op kantoor, in de sportschool, op reis en meer indoor-outdoor oefeningen.
Specificaties
- Naam: AIFUSI schuin bord
- Afmetingen: 30,5 cm x 27 cm, capaciteit 150 kg
- Instelbare hoeken: 0 °, 20 °, 30 °, 40 °, 45 °
- Materiaal: ABS-materiaal
- Pakket omvat: 1 × verstelbare schuine plank
gebruik maken van
Juiste zithouding
- Verdeel het gewicht om de taille en benen meer ontspannen te maken. Zorg voor een goede zithouding.
- Verlicht uw benen en heuppijn na lang zitten.
Muskeln & Gelenke entspannen
- Maak uw stijve lichaam flexibeler, vooral geschikt voor gebruik na het opstaan in de ochtend.
- Maakt het lichaam wakker en stimuleert de bloedcirculatie.
Aërobe oefening voor thuis
- Met deze stretching board kun je perfect squatten en stretchen.
- Kan het risico op blessures aanzienlijk verminderen.
George
22 juli 2025
I incorporate it into all kids of stretches, Poliquin step-ups etc. When not in use it's my office feet support.Easy to use, easy to clean.Not super stable when you do heavy exercises, so if you intend to use it as a support for your squats you might want to pick something more substantial.
Ahmed Jendi
18 juli 2025
I bought it yesterday and have it under my chair so i can place my feet on it while i sit. I can feel the stretch as my right calf muscle is very tense and spastic causing foot drop and it to drag when i walk. Hope it eases my muscles, for now i love the stretch and upright sitting position withbit under my feet with a rug under it so it doesn't slide on my tile floors
David
16 juli 2025
Es muy inestable lo que provoca que sea muy incomodo trabajar con él.
Ladoc
2 februari 2025
Conforme à mes attentes, je l'utiliser mes exercices d'étirements du talon d'Achille.
Hujie
2 december 2024
Nice
KaWa
28 oktober 2024
Das Schrägbrett/Wadendehner ist zu meiner vollsten Zufriedenheit ausgefallen, d.h. Preis-/Leistungsverhältnis in Ordnung
Aanbevolen producten
Misschien vind je dit ook leuk