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Self-Care Daily Self-Care Journal to Kalm Anxiety, verlicht stress, en praktijk positief denken dagelijks

15,99€ 36,60€
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Productdetails

  • Zelfverzorgingsdagboek om stress en angst te verminderen


Productbeschrijving

Het Self-Care Journal is een snel en effectief hulpmiddel om angst te kalmen, stress te verlichten en elke dag positief te denken. Verbeter je welzijn in slechts 5 minuten of minder. Hoe stress te beheersen met dit Wellness & Self-Care Journal: ✓ Controleer hoe je je mentaal voelt, emotioneel, spiritueel en fysiek ✓ Bouw positieve gewoonten ✓ Probeer wat meditatie en yoga poses om binnen stilte te te vinden ✓ Plan je week (workout, maaltijden, enz.) ✓ Gebruik de weekendwellnesstips en trucs om kalm and nouou. je lichaam, geest en ziel soms de enige manier om terug te stappen en te verjongen. Zorg voor tijd voor je gezondheid en zelfverzorging. Figuur uit wat je wellness en zelfverzorgingsplan is, zodat je je best kunt voelen en voelen. Veganistisch leer, FSC-gecertificeerd papier en CO2-neutraal.


Lisa
14 juli 2025
Ich schreibe eigentlich nicht viel, aber dieses Journal macht’s mir leicht. Die Fragen sind kurz, bringen mich aber wirklich zum Nachdenken. Ist jetzt Teil meiner Morgenroutine.
Produkttester
2 juni 2025
Ausführlich viel Text und sehr dick und umfangreich. Einiges wiederholt sich natürlich immer wieder - das muss man mögen. Das sind nicht jeden Tag neue Fragen oder so. Alles ist auf Englisch, dem sollte man sich auch bewusst sein. Die Qualität ist super, sehr liebevoll und mit Mühe erstellt. Aber hätte nicht mehr als 8 Euro dafür bezahlt...

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