Soul Mantra Tibetaanse klankschaalset met klem en klankschaalkussen in Lokta papieren geschenkdoos, Tibet klankschaal (geel)

Klankschalen ondersteunen yoga, tai chi, meditatie, klankschaalmassage en mindfulness-oefeningen. Klankschalen hebben een ontspannend of stimulerend effect op ons, afhankelijk van welke klankschaal wordt gespeeld. Chakra-balancering: klankschalen worden geassocieerd met het concept van chakra's die energiecentra in het lichaam zijn. Men gelooft dat elk chakra met een bepaalde frequentie trilt en de trillingen die door klankschalen worden gegenereerd, zijn bedoeld om deze energiecentra in balans te brengen en uit te lijnen. Ontspanning en stressvermindering: de rustgevende geluiden van klankschalen worden vaak gebruikt in ontspanningstechnieken en stressverminderende therapieën. De zachte trillingen en harmonieuze geluiden bevorderen een gevoel van rust en ontspanning.