Winkelwagen is nog leeg.
Winkelwagen is nog leeg.Productbeschrijving
Trainen met de juiste uitrusting
Of je nu met het tricepstouw of de tricepsstang traint, of de voorkeur geeft aan triceps-handgrepen, is aan jou. Bij "Steely Sports" vind je in ieder geval de juiste uitrusting voor harde en effectieve training.
Het tricepstouw voor een effectieve training
Harde training met de triceps-touw is een effectieve vorm van tricepsdrukken. Met het tricepstouw van "Steely Sports" kunnen verschillende oefeningen voor de triceps- of biceps spieren worden uitgevoerd. In tegenstelling tot een tricepsstang kan het trainingstouw flexibel in de hoek worden gewijzigd. Ook triceps-handgrepen zijn geschikt voor dit type training aan de kabeltraining. Het triceps-touw van Steely-Sports is gemaakt van robuust polypropyleen. Aan beide uiteinden van het touw is elk een kunststof kap aangebracht, waardoor het wegglijden van de handen wordt voorkomen. Het tricepstouw is het ideale accessoire voor een krachtstation met kabeltrektoorm.
Het touw heeft de volgende eigenschappen:
- Het is het ideale accessoire voor krachtstation en kabeltrektoren
- Het heeft een beweegbaar karabijnoogje over de gehele touwlengte
- Een opgeruwd oppervlak zorgt voor optimale grip
- De lengte bedraagt ca. 70 cm, dikte touw: 2,8 cm
- Gemaakt van robuust polypropyleen
spiergroepen gericht trainen
Tricepsoefeningen zijn isolatieoefeningen die de triceps gericht en onafhankelijk van andere spiergroepen trainen. Steely Sports ondersteunt je bij je work-out!
Voorbeeldoefening
Bij oefeningen met het triceps-touw staat men frontaal, met rechte rug voor een kabeltrekkoord, waaraan het tricepstouw of het triceps-touw is aangebracht. Aan het einde van het touw is een soort kap aangebracht.
Met de handen worden de twee touwuiteinden zo verpakt dat de handpalmen aan elkaar zijn gericht.
Je strekt de armen uit en ademt rustig. Daarbij mogen de armen niet volledig worden uitgerekt en de spierspanning moet worden behouden.
Dan worden de armen tot de rechte hoek gebogen, de ellebogen liggen nauw op het lichaam.