Taille Fluister | Taille Fluister Oefening | Body Shaping Taille Twisting Disc | Oefening Twisters Met Trekkoord Massage Voetzool | Voor Afslanken Aërobe Oefening En Toning Workout

Ich bin immer auf der Suche nach nützlichen Tools für ein wenig Sport zu Hause. Daher habe ich mich sehr darüber gefreut, diesen Taillentrainer testen zu dürfen.Er verströmt keine üblen Gerüche, was bei der doch eher billigen Qualität auch anders hätte sein können.Der Taillentrainer funktioniert einfach. Man stellt sich mit leicht angewinkelten Knien drauf und bringt die Hüften in Bewegung, wodurch sich die Scheibe mitdreht. Die Bänder helfen ein wenig dabei, die Balance zu halten. Sie sind aber durch den leichten Widerstand auch ein Armtrainer, wenn man bei den Drehungen die Arme mitschwingt.Für Anfänger empfiehlt es sich, mehrmals täglich kurze Einheiten durchzuführen. Dabei kann man wechselnd stärker und nur wenig in die Knie gehen.Legt man die Scheibe auf einen Stuhl oder Hocker, kann man sie auch für sitzende Drehübungen nutzen.Ich befürchte allerdings, dass ich nicht zulange, mit dem Taillentrainer trainieren kann, weil das Plastik einen wirklich billigen Eindruck macht.Was mich persönlich immer wieder stört, ist diese grausige Farbe - Rosa / Pink für Geräte, die speziell für Frauen sein sollen. Es gibt so viele Farben, warum immer Pink?

First time trying this waist trainer twisting and I can't say that is the best exercise or tool helper. Disc twists quite good, even with lots of weight on top of it. I can see that I am actually twisting my waist area but don't feel doing an actual exercise. After 20 minutes of doing non stop exercises from another websites, since the ones that are in the add are very poorly in my opinion and it didn't bring any exercise sheet or guide to use, i don't feel anything at all. but.... only time and persistence will tell. So I am hopping to come back in a couple of months with good news.Elastic is quite good and if pulled until your waist area and kept during the whole exercise you can feel that you are actually working some areas of the back, specially that side area behind the armpit but on the back.

Der Taillentrainer ist einfach zu verwenden, allerdings schwierig bei größereen Füßen, da die Trippfläche doch recht klein ist. Dafür ist es aber wirklich effektiv ihn zu nutzen und man spürt schnell den Effekt. Die Basis ist rutschfest und man kann einfach auf- und absteigen. Allerdings muss man schon durchaus gute Balance haben. Er Trainer kommt leider ohne Anleitung an.

I'd never tried a waist twisting disc before but I wanted to try it as a simple exercise I can do anywhen, plus it's light and portable to take away to work and on holiday too.I googled a few exercises to show me how to use it and these have been helpful to get the most out of it, there's various videos out there to guide you and I'm gradually building up what I can do.Simple to use, a nice smooth movement and feels strong when using, recommended.

I love it is easy to use