Over dit item

• Wees fitter, wees sterker en wees beter. Of je nu een ervaren sporter of een professionele bankaardappel bent, verbeter je fitnesskennis en word een betere, sterkere versie van jou met onze trainingszones en drempelposter Bereik je fitnessdoelen en maximaliseer elke workout, elke keer.
• Eenvoudig leren. De poster van trainingszones en -drempels omvat een aantal aspecten op het gebied van gezondheid en fitness, inclusief de bewaking van de hartslag en de voordelen en voorbeelden van training in verschillende trainingszones. De duidelijke uitleg zorgt ervoor dat je weet hoe je de voordelen van de training in verschillende intensiteiten kunt maximaliseren.
• Gratis online trainingsondersteuning. De trainingszones en drempelwaarden bevatten een unieke QR-code die gratis en onmiddellijke toegang tot online video-trainingsondersteuning biedt. Beschikbaar op alle smartphones, de video's zijn gemakkelijk te volgen en tonen interactieve trainingsdemonstraties, perfect voor alle fitnessstudiogebruikers.
• Kleurrijk wandbeeld. De poster is gemakkelijk te volgen met effectieve oefeningen, waarmee je in je eigen tempo kunt werken. Gelamineerd, licht en kleurrijk, het wandbord is duurzaam en ideaal voor elke trainingsomgeving, zowel thuis, op school als in de sportschool.
• Maximaliseer je workouts. Ongeacht je fitnessdoelen kan onze poster met trainingszones en drempelwaarden je helpen om ze te bereiken. De poster leert je alles wat je moet weten over verschillende trainingszones en intensiteiten. Bouw kracht, snelheid, uithoudingsvermogen en kracht op met onze informatie- en motiverende trainingszones en drempelwaarden.