Transforma las heridas de tu infancia

Estaba un poco renuente y’a que otro libro de heridas de infancia no me gustó. Mi psicoanalista me lo dejó. Me encantó! Aunque no vi muchos ejercicios como mencionan, si hay muchas explicaciones sencillas y profundas . Lo súper recomiendo , es hora de cuidarnos a nosotros mismos .

Gracias a este libro he podido darme cuenta de ciertas heridas y carencias que tenía y no me daba cuenta. Al final ha conseguido hacerme llorar de felicidad y alivio al poder reconocerme a mí mismo.Recomiendo encarecidamente su lectura.GRACIAS Anamar por este libro y por la ayuda que brindas con él. Te estaré eternamente agradecido.

Súper buen libro, hermoso

Me parece que tiene información muy filosófica. Y repite lo mismo una y otra vez. Al principio se hace un poco más interesante. A partir de la mitad y final del libro información no tan interesante, no científica y muy filosófica. No hay buen basamento científico y psicológico

**“Una lectura profunda y conmovedora. Este libro sobre las heridas de la infancia aborda con sensibilidad y honestidad cómo las experiencias tempranas pueden afectar nuestro bienestar emocional y psicológico a lo largo de la vida. A través de relatos, estudios de casos y enfoques terapéuticos, el autor nos invita a reflexionar sobre cómo esas cicatrices invisibles pueden influir en nuestras relaciones, decisiones y percepción de uno mismo.Lo que más destaco es la forma en que el libro no solo describe el sufrimiento que pueden generar estas heridas, sino también cómo sanarlas. Ofrece herramientas prácticas y enfoques para la sanación y el autoconocimiento, lo que lo convierte en una obra esperanzadora. Es una lectura valiosa para cualquiera que quiera comprender mejor las raíces de sus emociones y encontrar caminos hacia la recuperación. Muy recomendable para quienes buscan sanar y crecer a partir de sus experiencias pasadas.”**