Winkelwagen is nog leeg.
Winkelwagen is nog leeg.Productbeschrijving

Eenvoudig schoon te maken
Als je het yogablok na het sporten moet reinigen, kun je het met water reinigen. Als u een diepe reiniging nodig hebt, gebruik dan een mild reinigingsmiddel. Na het reinigen kan het blok met een handdoek worden afgeveegd of gewoon aan de lucht worden gedroogd.

Slipweerstand
De oppervlaktematte behandeling versterkt de weerstand van het yogablok. Of je het nu onder je handen of voeten gebruikt, onze yogablokken ondersteunen je lichaam veilig en passen de houdingen aan je niveau van flexibiliteit.

Super Stevig
Tumaz yogablokken zijn de meest duurzame en veiligste op de markt. Elk stuk yogablokken wordt getest door professionele dichtheidstestapparatuur en de dichtheidsmeting is zo hoog als 45D, wat veel hoger is dan andere yogablokken (normaal 25D ~ 30D) op de markt. Het biedt de stabiliteit en balans die nodig zijn in uw praktijk, waardoor u optimale uitlijning, diepere houdingen en verhoogde kracht krijgt.

Lichtgewicht en draagbaar
Tumaz yoga blokken slechts 280 gram, dus het zou geen last zijn tijdens het reizen of breng ze naar yogaless! Je kunt je yoga altijd en overal laten oefenen!
Driehoek Pose
Ga met je voeten op je yogamat staan en plaats een yogablok dicht bij de hiel. Verleng je armen op schouderhoogte naar de zijkanten. Draai je linkertenen naar links op 90 graden en houd je rechtertenen naar voren. Plaats je linkerhand op het yogablok en strek je rechterarm naar boven naar de lucht. Til je borst op en houd stil.
Chaturanga
Stel twee yogablokken in de lengte plat op de voorkant van je mat. Begin in Plank Pose. Houd je ellebogen direct over je polsen, laat je lichaam langzaam zakken om een paar centimeter boven de vloer te zweven. Houd je rug plat.Til door je borst, houd je schouders in lijn met je ellebogen. Laat je borst niet laten vallen of doorzakken naar de vloer. Houd 10-30 seconden vast en laat je lichaam helemaal tot aan de mat zakken en rust.
Half Split
Verplaats je gewicht van Low Lunge, strek je voorbeen en flex je voorvoetOptie om hier te blijven, of vouw je romp naar voren voor meer intensiteit. Houd 5-7 ademhalingen aan elke kant
Hamstring Stretch
Ga op je rug liggen. Hef je linkerbeen zo hoog als je kunt, houd je bekken plat op de grond. Houd je onderdij vast en moedig het been aan om naar je hoofd te bewegen. Fleur je voet om je kuit te strekken. Om het rek te verdiepen, plaats je een yoga riem op de bal van je voet en gebruik je handen om de riem naar je toe te trekken. Schakel na 30 seconden de poten in.
Driehoek Pose
Chaturanga
Half Split
Hamstring Stretch
|
|
|
|
|