Winkelwagen is nog leeg.
Winkelwagen is nog leeg.Productbeschrijving
Weerstandsbanden, set van 5 stuks, met handvat, krachtoefening, weerstandsband, training, fitness, tubes, spanbanden, workout, fitnessapparatuur
Wil je eenvoudige en effectieve oefenervaring opdoen?
Geen tijd om naar de sportschool te gaan, maar sterke en krachtige spieren willen opbouwen
Geen tijd voor yoga, maar er is hoop op een mooi lichaam
Of je nu een man bent die sterke spieren wil opbouwen, of een vrouw die in vorm wil komen, de weerstandsbanden van Himaly zijn de beste keuze. !
De Himaly weerstandsband is een gemakkelijk te dragen fitnessapparaat, of je nu binnen of buiten bent, je kunt hem altijd voor de training uitnemen, deze weerstandsband is zorgvuldig ontworpen, met een trekkracht van 10-150 lbs en biedt sportliefhebbers met verschillende sterktes. Hij is ook uitgerust met een groot aantal accessoires om het hele lichaam te trainen, inclusief armen, benen, rug, borstspieren enz. Het is een zeer praktisch fitnessapparaat
Gebruik:
1. Houd je rug bij alle oefeningen recht. Houd je benen licht gebogen tijdens het staan. Span je billen en buikspieren aan.
2. Houd het plakband altijd stevig vast, zodat het niet uit je handen glijdt. Breng indien nodig je hand door en pak het plakband.
3. Om de pols niet te rekken, buig je hem zo mogelijk niet, maar strek je de pols direct tot aan de onderarm.
4. Wikkel de tape altijd om bepaalde lichaamsdelen - niet verdraaien - om krimpen te voorkomen
5. Houd de tape in de beginpositie licht gespannen.
6. Voer de oefening in een gelijkmatig tempo uit. Maak geen schokkerige bewegingen.
7. Laat de band nooit terugsnel, breng hem altijd met dezelfde snelheid terug naar de oorspronkelijke positie.
10-150 kg
De weerstandsband heeft 5 verschillende spanningen, die vrij kunnen worden aangepast. De vijf kleuren vertegenwoordigen de vijf spanningen. Als je een beginner in de training bent, kun je met 10 pond beginnen. Als je een vriend bent die regelmatig traint, kun je mijn mening uitdagen na 150 pond.
Hoogwaardig en robuust materiaal
De weerstandsband heeft een verdikte D-vormige gesp en de elastische band heeft een Air-Eye-elastiek, dat de duurzaamheid van het product tijdens het gebruik garandeert en de veiligheid tijdens de training verbetert.
Zak met trekkoord
De weerstandsband is uitgerust met een praktische draagtas, die na de training comfortabel kan worden opgeborgen en bij het uitgaan gemakkelijk te dragen is, compact en ruimtebesparend.
Hoe gebruik je de deurankeroefening?
Stap 1:
Plaats het deuranker achter de deur.
Stap 2:
Bevestig de deurankers in de bovenste positie en sluit de deur.
Stap 3:
Steek de spanband door de schouderbanden om dezelfde lengte te behouden en begin met de training.
Hoe gebruik je de voetriem om te trainen?
Stap 1:
Maak de klittenbandsluiting los om de riem om de voet te wikkelen.
Stap 2:
Stel de juiste lengte in en houd deze vast.
Stap 3:
Bevestig de weerstandsband aan de voetgesp, bevestig het andere uiteinde aan het andere object en begin met de training.
Himaly set weerstandsbanden
5 x weerstandsbanden (10 lbs, 20 lbs, 30 lbs, 40 lbs, 50 lbs)
2 x handgreep
2 x voetlus
1 x deuranker
1 x draagtas
1 x Handleiding
Emanuel das neves Rosa
9 juni 2025
Excellent quality
Miguel Bueno Vives
23 april 2025
great to start fitness at home, many youtube videos have routines with Resistance Bands.could have been more stiffer the bands
R&R
13 april 2025
Lo compré para hacer ejercicio en casa los días que no pueda ir al gimnasio o para cuando vaya de viaje.Cuando recibo el paquete me encuentro con los siguientes elementos:- 5 bandas elásticas de diferente elasticidad: Amarilla o 2 empuñaduras de goma y 2 correas para anclar las bandas a nuestros tobillos.o 1 anclaje para enganchar las bandas a una puerta o ventana.- Además, el pack incluye una bolsa para guardar todo el material (muy útil especialmente para llevarlo a cualquier parte contigo) y una guía con algunos ejemplos de ejercicios.- Los materiales parecen resistentes, látex, nylon y metal, las empuñaduras se encuentran recubiertas de un acolchado que las hace realmente cómodas.Si buscas en internet podrás encontrar multitud de ejercicios aparte de los que ya explica en el papel que incluye el kit.¿Recomendado?Sí, totalmente. Le doy 5 estrellas porque realmente me parece muy buen equipamiento por un precio ridículo.
RMJB
4 februari 2025
Resistance seems the same for like all 3 “lower” colours and the “higher” resistance colours aren’t like nearly accurate either.Returned the item immediately. A joke.
Christian
30 december 2024
Klasse Sache hat zu Corona im Wohnheim einiges mitgemacht und man kann auch einige Übungen machen. War sei. Geld wert, würde es wieder kaufen!
Davide Calì
16 november 2024
Mi alleno spesso coi pesi a casa, ma vivendo in posti diversi per ragioni di studio e avendo un solo set di pesi cercavo qualcosa di leggero da portarmi sempre dietro. Durante la quarantena ho scoperto queste resistance band che hanno rivoluzionato la mia routine di allenamento. Ho propeso per queste per il prezzo (non sapendo se mi ci sarei trovato bene ho comprato le più economiche). Sono di buona fattura e sono ancora integre e non hanno perso resistenza. Ho notato solamente che in alcune si è impressa una piega esattamente a metà, dovuta probabilmente a un mio non corretto utilizzo, ma questa non ha compromesso le caratteristiche di base. Le manopole e i supporti per le caviglie sono comode, l'attrezzo per attaccarle alla porta molto utile.Consigliato per tutti i livelli di preparazione.
Customer
28 oktober 2024
Really good for home exercise!
Aanbevolen producten
Misschien vind je dit ook leuk