Withings Sleep Analyzer - Klinisch gevalideerde slaaptracker onder de matras met slaapapneudetectie en slaapcyclusanalyse

Deze mat geeft een goed zicht op je slaap kwaliteit. Via de app geeft het een goed inzicht over je slaap kwaliteit.

Bin von der Funktion dieser Matte wirklich beeindruckt. Sie erkennt die Einschlafzeit und Aufwachzeit automatisch und ab 5 Std. Schlafzeit, wird sogar ein AHI ausgewertet. Dieser stimmt bei mir sogar 1:1 überein mit den Werten vom Schlaflabor. Das hätte ich nicht gedacht. Die App (Bluetooth) funktioniert auch sehr gut und man muss kein Abo abschliessen.Da ich jetzt ein CPAP Gerät benutze, war ich gespannt ob es dann auch den AHI richtig auswertet und das tut die Matte tatsächlich. Der AHI ist nun runter gegangen auf 1-5 was auch zur Auswertung vom CPAP Gerät passt. Im Prinzip hat das CPAP Gerät auch eine eingebaute Mini-Software die den AHI anzeigt, trotzdem ist es gut so eine Matte zu haben und parallel zu vergleichen. Vor allem, wenn man noch kein CPAP Gerät hat und nicht sicher ist, ob man unter einer Schlafapnoe leidet, dann kann ich die Matte wirklich empfehlen. So kommt man ggf. darauf, dass man beim schnarchen auch Atempausen hat. Bei diesen Atempausen oder Aussetzern, kommt es immer zu einem Sauerstoffabfall im Blut und das ist im Prinzip das was ungesund ist. Der SpO2 Wert sollte im Schlaf nie unter 90% fallen. Bei einer Schlafapnoe kann es aber phasenweise bis zu 70% abfallen. Diese Sauerstoffabfälle verursachen tagsüber Müdigkeit, Kopfschmerzen, Konzentrationsprobleme, Herzstolpern und verschiedene andere typische Symptome. In weiterer Folge kann eine unbehandelte Schlafapnoe auch andere gravierende Krankheiten wie Schlaganfall und Herzinfarkt verursachen. Sollte man mit der Matte mehr als 10-15 AHI haben, dann empfiehlt es sich unbedingt einen Termin im Schlaflabor zu machen und so eine CPAP Therapie zu beginnen.Ansonsten empfehle ich parallel zur Matte, ein Pulsoxymeter mit Aufnahmefunktion. Das Einstiegsmodell Beurer PO-80 ist vom Preis ganz Ok. Das steckt man vor dem schlafen gehen einfach auf den Finger. Es ist unbedenklich da es nur mit Licht arbeitet. Dazu gibt es eine Software (SpO2 Assistant) und in der Früh schliesst man es einfach per USB-Kabel an den PC/Laptop an und kann dann wie im Schlaflabor eine Verlaufskurve von der ganzen Nacht auslesen. Das ist sehr hilfreich, weil so sieht man gleich ob man Sauerstoff Einbrüche hat. Vergleicht man das mit der Withings App, dann kann man genau feststellen ob es zu Atemaussetzern kommt und der AHI Wert sagt uns dann auch genau wie viele es pro Stunde sind. Man kann auch die REM Phasen mit der Withings App vergleichen und erkennt dann, dass zur gleichen Zeit der Puls ein bisschen ansteigt. Dadurch erkennt man eine REM Phase. In einer Nacht kann es oft 4-5 solcher REM Phasen geben. Mfg

I have given up with sleep monitor watches, as they typically fail to work as expected, or fail to work at all after a few months. BUT THIS IS DIFFERENT TECHNOLOGY, AND ITS VERY GOOD. After more than a year of use, this reliably tells me how my sleep was. I suffer from OSA, and it correctly tells me the times when that is worst, which I now know is accurate as it echoes hospital monitor data perfectly. Its ability to detect the three basic levels of sleep is consistently very good. There are some intelligent algorithms at work here, and they serve me well.

Registra perfectamente los ciclos de sueño, pero tuve que ir a ajustes y aumentarle la sensibilidad, por qué las dos primeras noches solo registraba 3 o 4 horas.

Toujours content de la marque et de ses produits.

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