FIT BALANCED Yin Yoga oefenkaarten, zachte yoga, voor beginners en gevorderden, met 70 yoga-oefeningen, yogabox (in nieuwe verpakking)

Die Karten sind ein super Gadget, wenn man seine Yogaübungen selbst zusammenstellt. Die Hilfe auf den Karten, welche Übung als nächstes dazu passen könnte ist auch sehr hilfreich. Es gibt drei unterschiedliche Bereiche, wo man sich die Übungen zusammenstellen kann. Die Übungen sind auch sehr verständlich erklärt.

Ich habe schon oft versucht in Yoga einzusteigen, immer war ich am Ende frustriert und auch während der Übungen über den Bildschirm, von meinem Fernseher, einfach nicht entspannt.Diesmal ist alles anders. Keine Frustration, da ich mir meine Karten/Asanas selbst zusammenstelle und nur nach und nach immer schwierigere hinzugefüge.Nur das Design hätte ich mir etwas farbenfroher gestaltet gewünscht aber das ist nur eine Kleinigkeit und ja bekanntlich Geschmacksache. Aber auch so top KartenFazit: Tolle Karten, im Vergleich guter Preis

Marke: Fit & BalancedTitel: YIN YOGA Übungskarten100ter Karten mit über 70 Übungen7 SequenzenInhaltlich:- Körperübungen- Meditation- AtemtechnikDie Karten sind etwas größer als normale Spielkarten - die Größe finde ich ok - denn sie sind ggf. zum Mitnehmen oder zum Vorbereiten einer YIN YOGA Stunde da. Ich denke - etwas größer wären sie noch optimaler.Auf den Karten sieht man - eine typische YIN Yoga Position in der Mitte mit den 2-3 wichtigen Infos / Anleitungen - oben rechts befindet sich die Bezeichnung der Position - in der rechten unteren Ecke ist die Kartennummer vermerkt.Auf der linke Seite befinden sich weitere Asanas und deren Kartennummer.Es gibt einige Karten, wo man Sequenzen findet - diese sind aber sehr klein - man kann sich aber durch die entsprechend vermerkte Nummer auch die größere Karten heraussuchen.Ich habe die Karten während meiner YIN Yoga Ausbildung gekauft - benutzt habe ich sie aber leider noch sehr wenig - schade eigentlich - ich denke, wenn ich ab nächstes Jahr mehr in den YIN Yoga Sektor eintreten, dann werden sie mich auch öfters beim Vorbereiten der verschiedenen Einheiten begleiten.Ob die Karten robust sind, würde ich mit NEIN beurteilen, da sie wie normale Spielkarten sind. Hier würde ich gerne eine andere Möglichkeit haben wollen, damit sie haltbarer wären.

Viele Übungen, super erklärt.Ich habe mir damit step by step Yoga selbst angeeignet.

Gut beschrieben und übersichtlich