Fällt leicht Übungen zu machen, da es keine große Anstrengung erfordert das Gerät bereit zu halten. Klein, kompakt, leicht zu verstauen. So macht Training auch mal Spaß.

Excellent

Yayında problem var

D'après mes test sur ce hand trainer de couleur noire, il s'agit d'un entraîneur correct qui fait son rôle de renforcer le poignet et l'avant bras.Le poids ou la difficulté peut être augmenté, donc il peut convenir aux amateurs comme aux experts ou professionnels puis ce hand trainer et surtout pratique et efficace pour les sportifs qui pratiquent les sport de main comme le tennis, ping-pong ou badminton.Par contre les coussinets de protection sont un peu rigide et donc l'inconfort est senti après une petite série d'entraînement, sinon je recommande bien.

Ce matériel pour la musculation des avants bras et poignets est bien conçu et fonctionnel. La prise de la main est réglable en fonction de votre morphologie et la force est également réglable avec la molette du dessus.Pour plus d'efficacité il faut faire des séries en extension et en traction du poignet de manière à travailler les deux cotés de l'avant bras. Personnellement je fais 5 série d'une vingtaine de répétitions et ça brule, et dans les premiers temps vous risquez quelques courbatures.les résultats sont réels avec prise de volume et dessin des muscles et veines plus visibles.Un réglage avec encore plus de force aurait été parfait et aurait permis que je donne 5/5