Winkelwagen is nog leeg.
Winkelwagen is nog leeg.Productbeschrijving
De tools om je leven positief te veranderen
De Five-Minute Journal is het eenvoudigste wat je kunt doen om je dag gelukkiger te beginnen en te beëindigen. Het helpt je om je te concentreren op het positieve en meer mindful te worden. Ontdek hoe je elke dag in slechts vijf minuten optimaal kunt benutten.
Wetenschappelijke studies tonen het belang van dankbaarheid
Het Greater Good Science Center aan de Universiteit van Californië, Davis voerde een meerjarige studie uit over de praktijk van dankbaarheid. Hier zijn hun bevindingen over de voordelen van het oefenen van dankbaarheid:
Hogere niveaus van positieve emotieMeer vreugde, optimisme en gelukVoel je minder eenzaam en geïsoleerdWerken met meer vrijgevigheid en mededogenSterkere immuunsystemen
Neem en gebruik het dagboek van vijf minuten overal
De nachtkastje
De Five-Minute Journal is geweldig om meteen te gebruiken bij het wakker worden en aan het einde van de dag voor het slapen gaan.
De werkplek
Neem The Five-Minute Journal mee wanneer u werkt of studeert om u te helpen dankbaar te blijven en na te denken over wat belangrijk is.
Op vakantie
De Five-Minute Journal is een absolute essentieel tijdens het reizen, zorg ervoor dat u het mee brengt om na te denken over alle prachtige herinneringen die u maakt.
Het café
Dit dagboek is de perfecte koffie-date, breng het mee naar een café en leer om graag reflecterende tijd op uw eigen.
Over Intelligent Change
Ons doel is om u te begeleiden naar een gelukkige, productievere en wijdere versie van uzelf te worden. Wij streven ernaar u te helpen op een continue leerreis die leidt tot een nieuwe jij. We leven in een wereld die snel verandert en het is belangrijk om er op een gelijk moment mee te veranderen.
Het dagboek van vijf minuten
De Five-Minute Journal biedt dagelijkse begeleide dankbaarheid oefeningen en is het perfecte hulpmiddel om uw vermogen om zich te concentreren op het goede in het leven. Dit tijdschrift is ontworpen om je jezelf te verheffen, gelukkiger te zijn, relaties te verbeteren en je geest te verplaatsen naar een staat van optimisme.
De productiviteitsplanner
De Productivity Planner is de perfecte tool als je op zoek bent naar uitstel op afstand en dingen gedaan te krijgen. Het helpt u prioriteit te geven en uw belangrijkste taken te vervullen.
Het dagboek van vijf minuten voor kinderen
De Five-Minute Journal for Kids is ontworpen om jonge geesten te concentreren op de goede dingen in hun leven, het bevorderen van dankbaarheid en het behoud van positieve herinneringen voor de komende jaren. Het is belangrijk om te beginnen met het opbouwen van gezonde gewoonten wanneer jong, en journaling is geen uitzondering.
Mira
3 juli 2025
I really like this journal. I have only been journaling in it for the past two days and I already feel that there is a change happening and it makes me appreciate my day and reflecting on how my day went. 100% recommend
Priya Mungra
26 juni 2025
Recently got this for my sister as birthday gift and she loved it !
Joanna
9 juni 2025
well made. a little pricey, but nice to have one time to get use to journalling.
Sari
7 juni 2025
It’s a life changing.Very good material and soooooo aesthetic✨I just love it.
Ana Silva
22 april 2025
Qualidade incrível. Livro muito lindoooo!!!
まゆ
1 februari 2025
めんどくさそうに見えて書き始めると、1日を振り返ることができておススメ！
Salomé Couvreur
31 december 2024
It’s a really good one
Ege
12 december 2024
its a handy journal. Takes less than 5 min to write everyday. Good addition to start and end your day:)
Jasper
8 december 2024
This product is perfect for someone trying to get into journaling. It has lots of instructions to help you know what to think about and write each day.I’ve always struggled staying consistent with these, so having a product that only takes 5 minutes each day, really helps me to stay on top of it.This product stands out from others as it has extra motivational quotes and weekly challenges to complete. It’s much more than just a journal and that’s why it costs a bit more. Still good value for money and great for those who need a bit of help staying consistent, like me.Feels nice and sturdy as well, so I’m expecting it to last for the whole time I have it.
Aanbevolen producten
Misschien vind je dit ook leuk
Aanbieding
Svbony SV182 Zoeker, Telescoopzoeker 6x30, Volledig Metalen Achromatische FMC-Zoeker met Dradenkruis
22,99€
44,36€