SH4N1X
17 juli 2025
Der Gripster ist solide verarbeitetet und wirkt qualitativ ebenfalls solide. Es sind in den Fingereinsätzen keine störenden Grate oder Nähte vorhanden. Lediglich an den Riemen gibt es vereinzelt Silikonfetzen, die ich jedoch nicht als störend empfunden habe.Nach einer Einsatzdauer von drei Wochen ist das Produkt nach wie vor im selben Zustand, wie beim auspacken. Es bleibt jedoch abzuwarten, wie das Silikon bei langfristigem Gebrauch altert und ob es eventuell porös wird. Hierfür wäre ein längerer Testzeitraum erforderlich.Bei der Nutzung des Trainingstools wird je nach eingestellter Stufe ein spürbares Brennen in den Unterarmextensoren, den Muskeln, die für das Strecken der Finger verantwortlich sind, erzeugt. Dies deutet darauf hin, dass der Gripster seinen Zweck erfüllt. Die Griffkraft wird durch das Training insofern gestärkt, als dass die Kraftausdauer verbessert wird. Für ein tatsächliches Muskelwachstum ist meines Erachtens die Intensität jedoch zu gering, selbst auf der höchsten Widerstandsstufe.Von denen gibt es 8, auf zwei Gripster verteilt. Diese ermöglichen eine präzise Anpassung an den derzeitigen Trainingszustand. Es ist auch wirklich wichtig, die Widerstandsstufen nicht zu unterschätzen. Beim ersten Versuch habe ich die niedrigste Stufe als zu einfach empfunden und direkt mit dem schwarzen, härteren Gripster angefangen... und übertrieben. Es mag zunächst leicht erscheinen, aber bei einem direkten Wechsel auf die höchste Stufe wird man schnell feststellen, dass es arg zu brennen beginnt. Ich empfehle schrittweise vorzugehen, um einen tatsächlichen Trainingserfolg zu erzielen und nicht in die Übersäuerung zu hasten.Die Verwendung des Gripsters ist einfach und erfordert keine Anleitung. Einfach jeden Finger in ein Loch stecken, das Klettband um das Handgelenk legen und anfangen. Bei längerem Gebrauch und auch je nach Temperatur kann das Silikon etwas rutschig werden, insbesondere auf dem kleinen Finger, wo der Ring gelegentlich über die Fingerkuppe rutscht und dadurch die Intensität verloren geht. Es gibt hier ja absichtlich keine Abdeckung, um flexibel auf jede Hand zu passen. Eine Lösungsidee dafür hätte vielleicht darin bestehen können, eine optionale Abdeckung für die Fingerkuppen anzubringen, die man bei Bedarf überstülpt. Abgesehen davon ist der Gripster jedoch bequem zu tragen und der Klettverschluss am Handgelenk ist angenehm und hält bombenfest.Der Gripster ist meiner Meinung nach nur für das Training des Unterarmextensors geeignet. Wenn man versucht, ihn umzudrehen und über den Handrücken zu führen, um den Beuger zu trainieren, rutschen die Gummibänder in die Fingerzwischenräume. Daher ist er für diese Art von Training meiner Meinung nach nicht geeignet.Insgesamt bleibt festzuhalten, dass der Gripster solide verarbeitet ist, eine recht gute Qualität aufweist und seinen Zweck erfüllt, jedoch gewisse Verbesserungsmöglichkeiten in Bezug auf den rutschigen Effekt und die Vielseitigkeit bietet.
Sandra S.
20 december 2024
Das Gripster-Set von TJYAEKLTD dient dazu, die Handkraft sowie die Fingerstärke zu kräftigen. Hierzu enthält es zwei Gripster aus Silikon, die zusammen insgesamt 8 Widerstandsstufen bieten. Der graue Gripster hat dabei mit den Stufen 1 bis 4 den geringeren Widerstand, während der schwarze Gripster mit 5 bis 8 die höchsten Widerstandsstufen aufweist.Genutzt werden die Gripster, in dem man einen der beiden Auswählt und an dem beiliegenden Armband befestigt. Dabei kann man die Widerstandsstufe dadurch auswählen, in dem man den Haken des Armbandes in das Loch des gewünschten Widerstandes einfädelt. Danach befestigt man das Armband um das Handgelenk und schlüpft mit den Fingern in den Gripster. Das Armband hat übrigens eine Gesamtlänge von 30cm und wird durch einen umlaufenen Klettverschluss geschlossen.Ich habe das Gripster-Set bestellt, um auszuprobieren, ob ich damit meine Handkraft stärken kann. Da ich eine neuromuskuläre Erkrankung habe, hat meine Handmuskulatur schon erheblich abgebaut. So habe ich keinen Daumenballen mehr und meine Fingermuskulatur ist auch schon erheblich weniger geworden. Beides ist leider für meine Erkrankung normal und lässt sich auch nicht verhindern. Man könnte höchstens durch leichtes Training den Verlauf etwas positiv beeinflussen, in meinem Fall ist der Gripster aber dafür nicht mehr geeignet. Selbst auf Stufe 1 ist der Widerstand für meine Hände schon zu groß. Umgekehrt gehe ich aber davon aus, dass das Gripster-Set für Menschen ohne (neuro-)muskuläre Vorerkrankungen sehr gut geeignet sein dürfte, um die Handmuskulatur zu stärken. Ob dies auch gilt, wenn jemand unter anderen Handerkrankungen leidet oder als Therapie nach einer Handverletzung, kann ich jedoch nicht beantworten. Hierzu sollte man ggf. einen Arzt oder Physiotherapeuten fragen.Ich gebe dem Gripster-Set 4 Sterne, denn für gerade mal 7,71€ bekommt man auch noch ein günstiges Trainings"gerät". Einen Stern habe ich abgezogen, da mir der Haken, mit dem man den Gripster am Armband befestigt, nicht sehr dauerhaft erscheint. Denn er besteht aus relativ dünnem Kunststoff und könnte schnell abbrechen.