Winkelwagen is nog leeg.
Winkelwagen is nog leeg.Productbeschrijving
Worstel om gezonde doelen te stellen en daadwerkelijk aan hen te houden?
Of je nu naar de sportschool gaat, maar geen resultaten ziet... Proberen om gezond te eten, maar niet echt zeker dat je op de goede weg bent... Of je bent net begonnen op je fitnessreis en heb wat begeleiding nodig..
Het Clever Fox Fitness & Food Journal helpt je je te concentreren op de doelen die het meest voor je betekenen en elke dag je voortgang volgen.
Begin nu, stel doelen, blijf gemotiveerd
Ontworpen voor duurzaamheid, gooi je planner overal in je tas om je overdag gefocust te houden, zonder zorgen dat het beschadigd raakt.
Neem volledige controle over uw gezondheid en behaal langdurige resultaten
Plan uw weg naar het bereiken van uw doelen
Kijk wat u kunt bereiken met 90 dagen consistentie
Als u klaar bent om uw gezondheid en welzijn serieus te nemen, is deze A5 fitnessplanner perfect voor het plannen van uw dagelijkse trainingen en menu.
Ga op elk moment aan de slag met ongedateerde pagina"s en een quickstart-handleiding om u te be
- Gegraveerd veganistisch leer hardcover
- Dik 120gsm papier
- Binnenzak voor losse noten
- 3 vellen kleurrijke stickers
- 3 lint bladwijzers
- Pen lus
- Elastische sluiting
Stel uw intenties in en bekijk regelmatig uw voortgang
Begin met je doelen
Neem uw huidige metingen op, voeg een 'voor' foto toe en stel uw 5 top fitness- en voedingsdoelen in. Voeg aan het einde van uw 90-daagse reis uw resultaten toe om te zien hoe u uw voortgang vergelijkt en viert.
Reserveer tijd in uw schema
Maak uw maandabonnement door al uw sportschoolsessies toe te voegen, verplichtingen, en eventuele evenementen aan de kalenderspread. Stel 4 belangrijke doelen voor de maand en 6 dingen die u zult doen om ervoor te zorgen dat het bevredigend en succesvol is.
Reflect & review elke maand
Neem uw metingen vast en voeg een voortgangsfoto toe aan uw beoordeling. Door na te denken over hoe je je voelt over de maand, wat goed is gegaan, en wat je kunt verbeteren, stel jezelf in voor nog meer vooruitgang volgende maand.
Blijf verantwoordelijk met gedetailleerde dagelijkse tracking
Dagelijks volgen
Vul dagelijkse spreads van dubbele pagina in voor het volgen van fitness en voeding. Plan en registreer uw trainingen, bewaak uw voedselinname, vul de dagelijkse welzijnstracker in - alles wat u nodig heeft om in lijn te blijven met uw doelen.
Bouw goede gewoonten
Personaliseer uw wekelijkse voortgangstracker door de gewoonten toe te voegen die u wilt bouwen. Vink ze af wanneer je ze elke week hebt voltooid om gemotiveerd te blijven door je kleine wekelijkse overwinningen.
Plan efficiënter
Verspil geen tijd aan het herberekenen van de voeding in het voedsel dat u regelmatig eet. Voeg ze toe aan de producttabel om uw dagelijkse tracking te versnellen en een snelle verwijzing naar hun calorieën en macronutriëntengehalte.
Waarom Clever Fox?
Al onze Clever Fox-producten zijn ontworpen om onze belofte te vervullen om onze klanten te helpen een meer bevredigend en productief leven te leiden.
Begeleid door een snelstart-geïllustreerde gids, navigeer gemakkelijk door uw nieuwe trainingsdagboek en kijk wat u kunt bereiken.
Dus begin je gezondheidsdoelen te bereiken en een meer bevredigend leven te leiden met je Clever Fox Food & Fitness Journal.
Lula
30 juli 2025
Great quality journal, arrived quickly, really well thought out and usable. Very happy with it.
Monica Ruvalcaba
23 juli 2025
Solo es para 6 meses así que elige bien tu mes es del tamaño de una libreta la estoy llenando a conciencia muy padre y trae stickers
Vedant Sawant
29 maart 2025
This product is of excellent quality, featuring high-grade paper for superior page quality. It's highly useful for those seeking a high-quality journal to track their diet and workouts, with extra space for notes and goals. It's a well-designed product and comes highly recommended.
Sergio C.
30 december 2024
Exceeded my expectations. Great product. Superior quality. I purchased the rose gold and it's beautiful. Came with a 4 sided instruction card that I very much appreciate as it helped me with any anxiety I felt over "how and where to begin using this?" And not one, not two but three ribbons of different colours to help me navigate the sections. But like the infomercials say...."THERE'S MORE!"...a back pocket with 3 sheets of STICKERS! I laughed when I saw the Warranty , no hassle refund card - no questions asked. Seriously, like I would return this. You know why they included this card? Because no one would return it unless it arrives damaged, that's why. Very well organized with exercise reps/sets/weight on the left side and with dietary meal tracker on the right. Love that I have a functional, and beautiful tool to write everything in one place and makes me feel accountable for my own healthy habits and fitness goals (like a written commitment to myself). Very motivational! Can't thank you enough for this incredible affordable product. Thanks Clever Fox and Amazon!
JQ
13 november 2024
Excelente producto
Aanbevolen producten
Aanbieding
9,99€
22,43€
Misschien vind je dit ook leuk