Winkelwagentje

Winkelwagen is nog leeg.

Winkelwagen is nog leeg.
Op voorraad

Fitness Logboek - Trainingsplanner - A5-formaat, Houtskoolgrijs - Trainingsdagboek - Doelen stellen voor Bodybuilding - door Workout Log

3,99€ 8,99€
Gratis verzending bij bestellingen boven 25,99€

1.:Blauw Azuurblauw (engelse Versie)


Productdetails

  • STEL UW DOELEN - Begin uw fitnessreis met duidelijke trainingsdoelen in gedachten; Noteer maximaal 10 fitnessdoelen met streefdata en bepaal hoe u deze wilt bereiken
  • NEEM ELKE TRAINING OP - U hoeft niet meer te proberen te herinneren wat u tijdens uw laatste training hebt gedaan; Registreer tot 100 trainingen met 9 oefeningen per trainingssessie; Registreer elk detail van uw training, inclusief uw tempo, rustintervallen en cardio
  • MONITOR VOORUITGANG - Speciale secties om uw lichaamsgewicht, metingen en persoonlijke records bij te houden; Beoordeel uw voortgang wekelijks en maandelijks en breng de nodige wijzigingen aan om uw training en voeding verder te optimaliseren
  • IDEALE MAAT - Lichtgewicht, draagbaar en gemakkelijk mee te nemen naar de sportschool; Het standaard A5-paginaformaat (15 x 20 centimeter / 6 x 8 inch) biedt voldoende ruimte om elk detail van uw training duidelijk op te schrijven; Gepersonaliseerd fitnessdagboek waarmee u korte aantekeningen kunt maken
  • BUILT TO LAST - Zwaar papier van 100 g/m2, ontworpen om bestand te zijn tegen de belasting op de sportschoolvloer en in een zweterige sporttas; Dubbele draadbindspiralen voor langdurige duurzaamheid; Perfect cadeau voor sportschoolliefhebbers


Productbeschrijving


sportschool beste lichaamsgewicht log oefening lichaamsgewoonte nest boek notitieboekje

Volg uw trainingen moeiteloos

Blijf op de hoogte van je fitnessspel met Workout Log Gym's Training Diary, ontworpen om je te helpen moeiteloos je trainingen bij te houden. Nooit meer worstelen met het onthouden van welke oefeningen je hebt gedaan of welke gewichten je hebt getild. Met dit dagboek kun je tot 100 trainingen registreren, met ruimte voor het gedetailleerd beschrijven van 9 oefeningen per sessie. Leg elk cruciaal aspect van je training vast, inclusief tempo, rustintervallen en cardio-specifieke zaken. Met dit uitgebreide logsysteem kun je eenvoudig eerdere trainingen bekijken en toekomstige sessies plannen om continue verbetering te garanderen.

badass doelen training eten fit worden gedaan dagboeken week persoonlijke halter routine mannen

Ultieme fitnessmetgezel

Workout Log Gym's alles-in-één fitnessdagboek is uw ultieme metgezel op weg naar een gezonder leven. Het is niet zomaar een trainingslogboek; het is een uitgebreide voortgangsmeter, gewichtsrecorder, dieetdagboek en fitnessplanner in één. Houd uw lichaamsgewicht, metingen en persoonlijke records bij met speciale secties die zijn ontworpen voor eenvoudige monitoring. Beoordeel uw voortgang wekelijks en maandelijks en voer de nodige aanpassingen door om uw training en voeding te optimaliseren. Deze holistische benadering zorgt ervoor dat elk aspect van uw fitnessregime wordt gedocumenteerd en geoptimaliseerd voor succes.

gezondheid dagelijks crossfit logboek nieuw dagboek maaltijdlogboeken tracklogger atleten

Premium kwaliteit tijdschriften

Ervaar premium kwaliteit met onze fitnessjournals. De duurzame journal cover is gebouwd om de zwaarste sportschoolomgevingen te weerstaan ​​en beschermt uw gegevens tegen slijtage. Het stevige papier zorgt ervoor dat uw aantekeningen veilig zijn voor vlekken en zweet, en hun integriteit in de loop van de tijd behouden blijft. Dubbele spiraalbindingen voegen een extra laag duurzaamheid toe, waardoor uw journal intact blijft, ongeacht hoe vaak u het gebruikt. Dit journal is gebouwd om lang mee te gaan en biedt u een betrouwbare bron voor uw trainingen.

gezondheid dagelijks crossfit logboek nieuw dagboek maaltijdlogboeken tracklogger atleten

Ontworpen voor gemak en motivatie

Onze work-outdagboeken zijn ontworpen met uw gemak en motivatie in gedachten en bieden voldoende ruimte voor gedetailleerde notities, wat zorgt voor duidelijkheid en gebruiksgemak. Door een gestructureerde en efficiënte manier te bieden om uw work-outs te documenteren, uw voortgang bij te houden en haalbare doelen te stellen, wordt het een onmisbaar onderdeel van uw trainingsroutine. Motiverende citaten verspreid door het dagboek houden u geïnspireerd en stimuleren u om uw fitnessdoelen te bereiken. De georganiseerde lay-out zorgt ervoor dat u uw notities snel kunt vinden en bekijken, waardoor het gemakkelijker wordt om op koers te blijven en gemotiveerd te blijven tijdens uw trainingssessie.

buddy gratis recordpagina's planners notitieboekjes boeken trainingen trainer spiraalgebonden

Ultieme sportschoolaccessoire

Workout logbook is ontworpen met de sportschoolomgeving in gedachten. De lichtgewicht en draagbare structuur zorgt ervoor dat het gemakkelijk in te pakken en te dragen is, en naadloos in uw sporttas past. Ontworpen voor mobiliteit, is het noch omvangrijk noch stijf, waardoor het de perfecte metgezel is voor uw trainingen. Dit dagboek is niet alleen een hulpmiddel; het is een essentieel accessoire dat u in staat stelt om de controle over uw fitnessreis te nemen. Of u nu een doorgewinterde atleet bent of een fitnessbeginner, dit dagboek biedt de ondersteuning en structuur die u nodig hebt om te slagen. Maak het een onderdeel van uw sportuitrusting en zie hoe uw fitnessreis transformeert.


Jaybic Lynne
4 juli 2025
Honestly this log book has been an absolute game changer!!!I’ve tried logging in the past but always got bogged down by having to format a blank booklet.The way this is set up is very versatile.I use it for bodybuilding and more than accomplishes the job.
KRogge22
6 april 2025
When I bought this, my boyfriend was like why did you buy that? I prefer to write stuff down than to have it on my phone. Even though having my phone is easier because I always have it on me, I love having this journal for a tangible object. It’s perfect for keeping track of reps and weights so that way I can progress in my workouts. The hardest part is remembering to bring it with me to the gym. It also increases my motivation because I can push myself to beat last weeks weight. I love this thing.
Carlos Segovia
10 februari 2025
Llegó en pésimas condiciones, estaba mojado/despintado de la parte inferior y algo “pandeado”. No tenía ninguna bolsa de protección ( compre otro con diferente proveedor y tenía bolsa de protección)En cuanto al contenido viene lo que promete.
Ricky Martrin 1461
9 december 2024
lo que buscaba
Mamãe
20 november 2024
Génial! Simples et efficace.