Winkelwagentje

Winkelwagen is nog leeg.

Winkelwagen is nog leeg.
Op voorraad
5/5
5 Recensies

Maletics - A6 Pocket Sized Fitness Oefening Journal Planner Dagboek met PU Stof Zweetwerende Cover, Pen en Bookmark - Set 11 doelen, Track 90 Workouts, Meet de voortgang en log 36 persoonlijke records

6,99€ 15,99€
Gratis verzending bij bestellingen boven 25,99€

1.Kleur:Roze


Productdetails

  • Grootte is belangrijk - Het compacte A6-zakformaat dagboek past perfect in je zak, zodat je het mee kunt nemen naar de sportschool en je oefeningen kunt volgen.
  • KWALITEIT - Het is gebouwd met 100 vellen, 100 GSM papier en een PU-stoffen hoes, zodat het zweetbestendig blijft tijdens je trainingen. Het wordt geleverd met een hoogwaardige pen- en penhouder waarmee u zich kunt concentreren op uw sessie en geeft u nog een ding om zich zorgen over te maken voordat u begint te trainen!
  • SET GOALS - Met het Maletics fitnessdagboek kun je maximaal 11 doelen instellen die je elke 15 sessies kunt blijven volgen, dus perfect voor het meten van je voortgang tijdens je reis. Elke vooruitgangspagina wordt bedrukt met een motiverend citaat om je geesten hoog te houden. Laat het gebeuren!
  • TRACK SESSIONS - Met het Maletics fitnessdagboek kun je 10 oefeningen en 2 cardiooefeningen per sessie voor 90 trainingen in totaal (ongeveer 18 weken!) bijhouden. Er is ook ruimte voor enkele notities, als je iets moet noteren. Met de bladwijzer kunt u gemakkelijk toegang krijgen waar u was gebleven tijdens uw volgende sessie, waardoor het super gemakkelijk!
  • PERSOONLIJKE RECORDS (PR's) - Een nieuw persoonlijk record raakt? In tegenstelling tot andere gymtijdschriften kunt u met het Maletics fitnessdagboek tot 36 PR's bewaken, zodat u zich constant kunt duwen om nieuwe hoogten te bereiken in uw reis naar succes!


Productbeschrijving

Fitness Training Journal Dagelijkse Planner Workout Log Boek Gym Dagboek

ONZE VISIE

MaLetics wil alle soorten mensen aanmoedigen, opleiden en inspireren om op de hoogte te blijven van hun gezondheid, ongeacht leeftijd of ervaring. We hebben hoogwaardige, robuuste en gebruiksvriendelijke tijdschriften gemaakt om u te helpen uw gezondheid en conditie op het spoor te blijven.

Zakformaat A6 Journal Training Dagboek Dagelijkse Planner Gemakkelijk Te Gebruiken Boek Notepad Notebook

MAAT IS BELANGRIJK

Onze fitnessdagboeken in A6-formaat zijn perfect om mee te nemen in je zak om te gebruiken als dagelijkse planner. Het formaat maakt het compact, waardoor het super gemakkelijk te dragen is van en naar de sportschool. Het unieke zweetbestendige ontwerp onderscheidt ons van onze concurrenten. Houd het oefenboek in je zak terwijl je traint en maak je geen zorgen over beschadiging van de pagina's!

Dagboek Kwaliteitsafbeelding PU Stof Cover Bladwijzer Journal Dagelijkse Planner Fitness Journal

KWALITEIT

MaLetics producten zijn uniek. We gebruiken een premium polyurethaan stoffen bekleding die de planner een geweldig gevoel geeft. Het is uitgerust met een hoogwaardige roestvrijstalen pen en een penlus die ideaal is voor scenario's waar u een pen bij u nodig hebt. Gebruik ook de bladwijzer om verder te gaan waar je was gebleven, waardoor het super gemakkelijk is om je voortgang bij te houden.

Stappen Fitness Journal Training Dagelijkse Planner Gym Voortgang Gewichtsverlies Tracking Sessies Workouts

STELLEN DOELE

Gebruik het MaLetics fitnessdagboek om jezelf op 15 doelen te stellen die je maandelijks kunt blijven volgen. Noteer je huidige gewicht, lichaamsvetpercentage, taille, borst, armen, quads en kuitmaten en schrijf op waar je wilt zijn! Elk voortgangsblad heeft unieke motiverende citaten om je humeur hoog te houden in moeilijke tijden.

Hoofdblad Dagelijks Journal Fitness Tracker Organizer Gewichtsverlies Boek Notepad Notebook Gym Shot

TRACK SESSIES

Op de hoofdpagina's van het dagboek wordt de echte vooruitgang geboekt. Schrijf tot 10 trainingssessies en 2 cardio-oefeningen per sessie op, zodat je voldoende ruimte hebt om je hele training op te schrijven. De pagina's worden zo afgedrukt dat de paginaruimte wordt gemaximaliseerd, omdat het notitieblok compact is, waardoor het gemakkelijk is om dingen op te schrijven. U kunt deze pagina's gebruiken om uw dagelijkse gewicht te observeren, wat perfect is als u een gewichtsverlies regime. Daarnaast is er ruimte om notities op te schrijven, zoals hoe uw training verliep.

Persoonlijke records Gewichtsverlies Deadlift Squat Bench Training Dagelijkse Planner Dagboek Workout Plan

PERSOONLIJKE RECORDS

In tegenstelling tot andere notebooks, gebruik je de achterkant van het dagboek om maximaal 24 van je persoonlijke gegevens op te schrijven. Dit geeft je een unieke manier om je voortgang te zien met je grote liften. Schrijf het gewicht, sets en herhalingen op die je kunt gebruiken om jezelf te duwen om nieuwe hoogten te bereiken tijdens je trainings- en trainingsreis, of je nu een gewichtstoename of gewichtsverlies hebt.

Alle MaLetics Producten Fitness Journal Dagelijkse Planner Dagboek Kladblok Notebook Body Meetlint

MALETICS PRODUCTEN

Bekijk al onze producten, inclusief ons meetlint dat u hand in hand kunt gebruiken met uw dagboek. We hebben ook een aanbieding waar u 20% korting kunt krijgen op ons lichaamstrookje voor elk gekocht tijdschrift. Ga gewoon naar een van onze tijdschriftenlijsten en klik op de aanbieding om in te wisselen. Dit zal niet lang duren, dus geniet ervan zolang het duurt!


RS24
4 augustus 2025
The best fitness journal I've come across! So easy to just pop into your bag and carry everywhere. Love the set out of it because I can track all my progress. Amazing job with this one, Team MaLetics!
Amy
26 juli 2025
Having a good physical workout journal is integral to my consistency. I wanted something less conspicuous than the notebook-sized one I had been using and this fit the bill. It has just enough space for a solid circuit workout and is easy to travel with! I switched out the pen that came with it because it was a bit heavy and I prefer an erasable frixion pen but the one that came with it is super nice too!
James Duncan
26 mei 2025
I'm used to jotting down sets reps etc in my phone but found I'd get distracted, this has helped me focus more and now I keep my phone locked away or on do not disturb.This was great for keeping track of all my sessions, I could also go back to previous weeks to see how far I've com, also I've got into the habit of writing sessions down for up and comin days so I keep my self accountable by not missing them.As I train at various gyms around the UK some weights are Lbs or KG so I'm able to categories locations and work out my conversion whilst prioritising my progressive over load without a big jump in weight and ruining my workout.Very versatile and A6 is just the right size doesn't feel to big I can slip it into my pocket, no issue.Will be ordering a few more once this one is full!Great price, it gets thrown around, liquid chalk all over it and a few spilt shakes on it... still in one piece very robust.
Mr. R. Perry
24 april 2025
Neat little fitness journal,set out nicely. Has pages were you can keep your measurements,also areas were you can log your exercise, cardio, intensity,duration and Calories burnt.Comes with a handy pen too.
JandM
20 november 2024
Probably the best gym book I’ve had . Plenty of room to write. And more than enough space for lots of exercises .

Misschien vind je dit ook leuk